「闇雲な不安」から「具体的な不安」にして、冷静に行動をしてみる②
4月に入って、東京はようやく良い天気に恵まれました。やっぱり天気が良いのは無条件に良いですよね。「気が晴れる」って、ウマイこと言います。
外宿自粛でそれぞれ行動範囲が狭まり、時間が経つにつれてストレスが溜まっている方も多いかもしれません。普段の生活リズムと違うリズムに対応仕切れていないからだと思いますが、こういう時こそ自分の中で考えてアイディアを出して試してみる機会だと思います◎ 自分だけじゃなく、家族のみんなで話し合うという時間自体がとても価値になることだと思います。少し