習慣化するには

何事も努力して続けないと、習慣にはならない。

その通りだ。

ただこれまでに何回もトライしても習慣にならなかったことがたくさんある。
その共通点は、それを楽しんでいなかったと言うことだ。

努力して続けていることも、楽しくなかったら、無理に続けていたら、
いずれ嫌いになってしまう。
そうなれば習慣化などできない。

noteもそうである。私は、1日に1回noteを更新しようと頑張ってきた。
だが、楽しまないと習慣化できないということを踏まえると、
無理に1日1回更新しようとするのではなく、なるべくそれくらいのペースで
更新したいと思いながら、気が向く時に、頭に書きたいことが浮かんだ時に
書くのが、私には習慣化への近道だということだ。

更新できなくても、大丈夫

それくらいゆるく構えるのが私のnoteの続け方。