「不登校を受け入れる」とは?
こんにちは。Kazuです^^
不登校の娘はダメだ。とジャッジ(判断)していると、
学校に行かない娘をみて、イライラもやもやしてしまう。
学校にムリに行かせようと(娘の行動をコントロール)して、
娘に拒絶され、口もきいてくれない。。。
だから、
人のことを「よい」「わるい」とジャッジするのはやめましょう。
人のことをコントロールするのはやめましょう。
心のことを勉強していると、このようなこと学びます。
「不登校はダメ、というジャッジを手放して、だいぶ楽になりました!」
「ゲーム三昧の息子のゲームをやめさせようとしなくなって、随分心が平和になりました^^」
でも・・・
「なんとなく、もやもやするんです。」
「何かが違うと思うんです・・・」
という方が多くいらっしゃいます。
(私もそうでした(^-^;)
それは・・・
人をジャッジしないようにしよう。
人をコントロールしないようにしよう。
として、自分をジャッジし、コントロールしているのでは?
まずは、自分を受け入れる事。
ジャッジせず、コントロールせずに、
ありのままの自分を認めることです。
アナ雪が大ヒットして、
「ありのままの自分」という言葉が
あちこちで聞かれるようになってもう何年も経つけれど、
それなのに、「ありのままの自分」を受け入れている人はどのくらいいるのか?
「こんな私ではだめだ」
「もっと頑張らなくては」
「○○さんのようになりたい(ならなければ)」
自分を大切にする、
自分を甘やかす、
努力する、
自分に鞭打つ、
目標を持つ、
自分にダメ出しをする
ということをごちゃ混ぜにして、
「だって、頑張らないとよくならないでしょう?」
と思っている人のなんと多いことか。
もっとシンプルでいいんです。
もっと簡単なことです。
思い込みを外したい方は、
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今日も最後まで読んでいただき、
ありがとうございます^^
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