統合失調症の回復を促す家族の接し方【会話編】
Mitoです。
母は統合失調症で、
私自身が母と会話をするときに気を付けているポイントを書いていきます。
会話をするときのコツ①巻き込まれすぎないこれが一番重要だと思っています。
「寄り添ってあげたい」
と、親身に聞きすぎたり、
周囲が頑張りすぎてしまい
気持ちが巻き込まれていきます。
結果家族がとても疲れてしまいます。
頑張りすぎるのではなく、
自分ができる範囲でやる
適度に流す
ことを頭にいれておくことが大切です。
上記を念頭に以下はご自身ができそうなことがあれば