๐™‰ ๐™– ๐™  ๐™– ๐™ข ๐™ช ๐™ง ๐™– โ—Œฬฅ ๐™ ๐™– ๐™ข ๐™ž ๐™ก ๐™ฎ

ไธญๆ‘familyใฎใ€Žๅฑฑใฎใƒ’ใƒŸใƒ„ใ‚ญใƒใ€ใง ๅฎ‡ๅฎ™ใฎใ‚ฏใƒฉใ‚นใชใฉ็›ฎ้†’ใ‚ใฎ้›ปๆณขใ‚’็™บไฟกไธญ โœจ

๐™‰ ๐™– ๐™  ๐™– ๐™ข ๐™ช ๐™ง ๐™– โ—Œฬฅ ๐™ ๐™– ๐™ข ๐™ž ๐™ก ๐™ฎ

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่จ˜ไบ‹ไธ€่ฆง

ใ‚ขใ‚ฏใ‚ปใ‚นใƒใƒผใ‚บใƒป่ชๅฎš่ฌ›ๅบง

๐Ÿง ๐Ÿ’ซ ใ€€ ๐€๐œ๐œ๐ž๐ฌ๐ฌ ๐๐š๐ซ๐ฌโ”‹่ณ‡ๆ ผ่ชๅฎš่ฌ›ๅบงโ”‹ ใ€ ใ‚ขใ‚ฏใ‚ปใ‚นใƒใƒผใ‚บ ใ€‘ ้ ญใซใ‚ใ‚‹32ใฎใƒใ‚คใƒณใƒˆใ‚’ใŠใ•ใˆใฆ ่„ณๅ†…ใซ่“„็ฉใ•ใ‚ŒใŸๆง˜ใ€…ใชใƒ‘ใ‚ฟใƒผใƒณใฎ ่จ˜ๆ†ถใ€ๆƒ…ๅ ฑใ€ๆ€่€ƒใชใฉใ‚’ๆถˆๅŽปโ€ฆ

ใ€ใƒจใ‚ฌๅบงๅญฆใ€‘7/29(้‡‘)ๆ–ฐๆœˆโ”‹ใ‚คใƒผใ‚ทใƒฅใƒฏใƒฉใƒ—ใƒฉใƒ‹ใƒ€ใƒผใƒŠ

๐Ÿ“–โœจ ็…Œใ‚ใโœจๅ…‰ใฎโœจใƒจใ‚ฎใƒผใƒ‹ ใƒจใ‚ฌ๐Ÿง˜ๅบงๅญฆ่ฌ›ๅบง ๐Ÿฉ/๐Ÿค๐Ÿซ(้‡‘) ๐’ฉ๐‘’๐“Œ ๐“‚๐‘œ๐‘œ๐“ƒ ๐ŸŒ‘ ใ€Žใ‚คใƒผใ‚ทใƒฅใƒฏใƒฉใƒ—ใƒฉใƒ‹ใƒ€ใƒผใƒŠใ€ ๊™ณ ๐“‡ฌ ๊™ณ ๐“‡ฌ ๊™ณ ๐“‡ฌ ๊™ณ ๐“‡ฌ ๊™ณ ๐“‡ฌ ๊™ณ ๐“‡ฌ โ€ฆ

ใ€7/23satใ€‘้ขจใฎๆ™‚ไปฃๅญฆๆ ก

๐Ÿง โ‰‹Sโ‰‹uโ‰‹mโ‰‹mโ‰‹eโ‰‹rโ‰‹ โ‰‹Vโ‰‹aโ‰‹cโ‰‹aโ‰‹tโ‰‹iโ‰‹oโ‰‹nโ‰‹ ๐Ÿƒ ้ขจใ€€ใฎใ€€ๆ™‚ใ€€ไปฃใ€€ๅญฆใ€€ๆ ก ๐Ÿƒ Eฬ†ฬˆnฬ†ฬˆjฬ†ฬˆoฬ†ฬˆyฬ†ฬˆ Eฬ†ฬˆnฬ†ฬˆjฬ†ฬˆoฬ†ฬˆyฬ†ฬˆ ๏ผป 7/23sat. 10:00-14โ€ฆ

ใ€ใƒจใ‚ฌๅบงๅญฆใ€‘ๅ‹•็”ป่ฌ›ๅบงโ”‹ใƒ–ใƒฉใƒ•ใƒžใƒใƒฃใƒชใƒค~็ฅžใชใ‚‹ๅฎŸ่ทต~

๐Ÿ’ซ ใƒจใ‚ฌๅบงๅญฆโ”‹ๅ‹•็”ป่ฌ›ๅบง ่ฒฉๅฃฒใฎใŠ็Ÿฅใ‚‰ใ›ใงใ™โœ‰๏ธ๐Ÿค ใ€Žใƒ–ใƒฉใƒ•ใƒžใƒใƒฃใƒชใƒคใ€ ~ ็ฅžใชใ‚‹ๅฎŸ่ทต ~ ๊™ณ ๐“‡ฌ ๊™ณ ๐“‡ฌ ๊™ณ ๐“‡ฌ ๊™ณ ๐“‡ฌ ๊™ณ ๐“‡ฌ ๊™ณ ๐“‡ฌ ๊™ณ ใ ใ„ใถๅ‰ใซๆ’ฎใฃใŸใ‚‚ใฎใงใ™ใŒโ€ฆ

ใ€7/4 monใ€‘Partager ๆจชๆตœใฟใชใจใฟใ‚‰ใ„๐ŸŽกใƒฉใƒณใƒไป˜ใ็›ฎ้†’ใ‚ใฎใ‚ทใ‚งใ‚ขไผš๐Ÿ’ซ

๐Ÿ ๆจชๆตœใƒปใฟใชใจใฟใ‚‰ใ„ ๆ‰‹ไฝœใ‚Šใƒฉใƒณใƒไป˜ใ ็›ฎ้†’ใ‚๐Ÿ’ซใฎใ‚ทใ‚งใ‚ขไผšโœจ ใ€ ๆฌกๅ›ž๏ผš๐Ÿ•ๆœˆ๐Ÿ’ๆ—ฅ๏ผˆๆœˆ๏ผ‰ใ€‘ โ.๏ฝก.:*:.๏ฝก.โœฝ.๏ฝก.:*:.๏ฝก.โ.๏ฝก.:*:.๏ฝก.โœฝ ใ€Ž ๐’ซ๐’ถ๐“‡๐“‰๐’ถ๐‘”๐‘’๐“‡ ~๏พŠ๏พŸ๏พ™๏พ€โ€ฆ

ใ€6/28Tueใ€‘ๅฑฑใ‚†ใ‚‹ใƒชใƒณใƒ‘ โ—Œฬฅ*โƒฬฃSelf Healing Care

๐Ÿ” ๅฑฑใ‚†ใ‚‹ใƒชใƒณใƒ‘ โ—Œฬฅ*โƒฬฃ ๐˜š๐˜ฆ๐˜ญ๐˜ง ๐˜๐˜ฆ๐˜ข๐˜ญ๐˜ช๐˜ฏ๐˜จ ๐˜Š๐˜ข๐˜ณ๐˜ฆ 2022/6/28 ๐˜›๐˜ถ๐˜ฆ ๐Ÿ€ ใตใ‚Œใ‚‹โ™ก ใ•ใ™ใ‚‹โ™ก ใ‚†ใ™ใ‚‹โ™ก ใ‚ใงใ‚‹โ™ก ใŸใฃใŸใใ‚Œใ ใ‘ใง ไธๆ€่ญฐใจๅ…จ่บซใŒใ‚†ใ‚‹ใพใ‚‹โ€ฆ

ใ€6ๆœˆใ€‘ๅฑฑYOGA meditation

๐Ÿ” ๊™ณโœงห–ยฐโŒ–๊™ณโœงห–ยฐโŒ–๊™ณโœงห–ยฐโŒ–๊™ณโœงห–ยฐ ๅฑฑ ๐˜๐Ž๐†๐€ ๐—บ๐—ฒ๐—ฑ๐—ถ๐˜๐—ฎ๐˜๐—ถ๐—ผ๐—ป ๆœจๆ›œๆ—ฅใฎ โœง๐—ฝ๐—ฟ๐—ฎ๐—ฐ๐˜๐—ถ๐—ฐ๐—ฒ โœง ๊™ณโœงห–ยฐโŒ–๊™ณโœงห–ยฐโŒ–๊™ณโœงห–ยฐโŒ–๊™ณโœงห–ยฐ ใ“ใ‚“ใซโ€ฆ

ๅค่‡ณ็ฅญโ”‹ๅคงไบบใฎใŸใ‚ใฎ้ขจใฎๆ™‚ไปฃๅญฆๆ ก 6/21Tue

เฟ“ เฟ” ๐Ÿค๐Ÿข๐Ÿค๐Ÿค.๐Ÿจ.๐Ÿค๐Ÿฃ ๐’ฏ๐“Š๐‘’ ใ€€ๅคใ€€่‡ณใ€€็ฅญ ๅคงไบบใฎใŸใ‚ใฎ้ขจใฎๆ™‚ไปฃๅญฆๆ ก ๅนณๆ—ฅ็ซๆ›œๆ—ฅโœจๅค่‡ณใฎๆ—ฅโœจ๐‘œ๐“…๐‘’๐“ƒ ๐Ÿ”ดๆบ€ๅธญ๐Ÿ”ดใ‚ญใƒฃใƒณใ‚ปใƒซๅพ…ใก ๊™ณ ๐“‡ฌ ๊™ณ ๐“‡ฌ ๊™ณ ๐“‡ฌ ๊™ณโ€ฆ

ใ€5ๆœˆใ€‘ๅฑฑYOGA meditation

๐ŸŽฃ ๅฑฑ ๐Ÿ‡พโ€‹๐Ÿ‡ดโ€‹๐Ÿ‡ฌโ€‹๐Ÿ‡ฆโ€‹ ๐Ÿ‡ฒโ€‹โ€‹๐Ÿ‡ชโ€‹๐Ÿ‡ฉโ€‹๐Ÿ‡ฎโ€‹๐Ÿ‡นโ€‹๐Ÿ‡ฆโ€‹๐Ÿ‡นโ€‹๐Ÿ‡ฎโ€‹๐Ÿ‡ดโ€‹๐Ÿ‡ณโ€‹ ๏ผ•ๆœˆ ๆฏŽ้€ฑๆœจๆ›œๆ—ฅใฎ ๐Ÿ‡ตโ€‹๐Ÿ‡ทโ€‹๐Ÿ‡ฆโ€‹๐Ÿ‡จโ€‹๐Ÿ‡นโ€‹๐Ÿ‡ฎโ€‹๐Ÿ‡จโ€‹โ€‹๐Ÿ‡ช *---*---*---*---*โ€ฆ

ใ€5/31Tueใ€‘ๅฑฑใ‚†ใ‚‹ใƒชใƒณใƒ‘ โ—Œฬฅ*โƒฬฃSelf Healing Care

๐Ÿชท ๅฑฑใ‚†ใ‚‹ใƒชใƒณใƒ‘ โ—Œฬฅ*โƒฬฃ ๐š‚๐šŽ๐š•๐š ๐™ท๐šŽ๐šŠ๐š•๐š’๐š—๐š ๐™ฒ๐šŠ๐š›๐šŽ ๐Ÿป/๐Ÿน๐Ÿท ๐šƒ๐šž๐šŽโ”‹๐Ÿท๐Ÿท:๐Ÿน๐Ÿถ~๐Ÿท๐Ÿธ:๐Ÿบ๐Ÿถ โ.๏ฝก.:*:.๏ฝก.โœฝ.๏ฝก.:*:.๏ฝก.โ.๏ฝก.:*:.๏ฝก.โ€ฆ

ใ€5/30๐ŸŒšๆ–ฐๆœˆใ€‘Partagerโ”‹ใƒฉใƒณใƒไป˜ใใ‚ทใ‚งใ‚ขไผš

๐ŸŒ‘ 5ๆœˆใฏ2ๅ›žใฎๆ–ฐๆœˆ๐ŸŒšใŒใ‚ใ‚Šใพใ™๐Ÿช ๐Ÿง/๐Ÿฅ๐Ÿข (๐“‚๐‘œ๐“ƒ) ใฎๆ–ฐๆœˆใฎๆ—ฅใซ ใฟใชใจใฟใ‚‰ใ„ใฎkitchenใง ใƒฉใƒณใƒไป˜ใใ‚ทใ‚งใ‚ขไผš๐Ÿ’ซใ‚’้–‹ใใพใ™๐Ÿด ๊™ณ ๐“‡ฌ ๊™ณ ๐“‡ฌ ๊™ณ ๐“‡ฌ ๊™ณ ๐“‡ฌ ๊™ณโ€ฆ

5/5GWใ€Ž้ขจใฎๆ™‚ไปฃๅญฆๆ กใ€โœ–๏ธ ๅฑฑYOGA

๐Ÿƒ ้ขจใ€€ใฎใ€€ๆ™‚ใ€€ไปฃใ€€ๅญฆใ€€ๆ กใ€€๐Ÿš๐Ÿ˜๐Ÿš๐Ÿš ๐Ÿ/๐Ÿ ๐”พ๐•Ž โ„‚๐•™๐•š๐•๐••๐•ฃ๐•–๐•Ÿ'๐•ค ๐••๐•’๐•ช ๊™ณ ๐“‡ฌ ๊™ณ ๐“‡ฌ ๊™ณ ๐“‡ฌ ๊™ณ ๐“‡ฌ ๊™ณ ๐“‡ฌ ๊™ณ ๐“‡ฌ ๊™ณ Eventใพใง1้€ฑ้–“ๅˆ‡ใฃใฆใŠใ‚Šโ€ฆ

ใ€5/22ใ€‘ใƒจใ‚ฌๅบงๅญฆใƒปใ‚นใƒฏใƒ‡ใ‚ฃใƒคใƒผใƒค

๊™ณ ๐“‡ฌ ๊™ณ ๐“‡ฌ ๊™ณ ๐“‡ฌ ๊™ณ ๐“‡ฌ ๊™ณ ๐“‡ฌ ๊™ณ ๐“‡ฌ ๊™ณ ็ฌฌ๐Ÿซๅ›ž็›ฎใ€€โœด๏ธŽ ใƒจใ‚ฌๅบงๅญฆ ใ€€ใ‚น ใƒฏ ใƒ‡ใ‚ฃ ใƒค ใƒผ ใƒค โŸฌ ่‡ชๅทฑใฎ็Ÿฅๆตใ‚’ๅฐŽใ็ ”็ฉถ โŸญ ๐Ÿค๐Ÿข๐Ÿค๐Ÿค.๐Ÿง.๐Ÿค๐Ÿค ๐“ˆ๐“Š๐“ƒ เผบ ๐Ÿฃ๐Ÿฅโ€ฆ

ใ€4ๆœˆ26ๆ—ฅใ€‘ๅฑฑใ‚†ใ‚‹ใƒชใƒณใƒ‘ โ—Œฬฅ*โƒฬฃSelf Healing Care

๐Ÿงก ๅฑฑใ‚†ใ‚‹ใƒชใƒณใƒ‘ โ—Œฬฅ*โƒฬฃ ๐’๐ž๐ฅ๐Ÿ ๐‡๐ž๐š๐ฅ๐ข๐ง๐  ๐‚๐š๐ซ๐ž ไธญๆ‘family ๅฑฑใฎใƒ’ใƒŸใƒ„ใ‚ญใƒใซใฆ ๆœˆๆœซ็ซๆ›œๆ—ฅใซ้–‹ๅ‚ฌใ—ใฆใ„ใพใ™๐Ÿ’ซ ๊™ณ ๐“‡ฌ ๊™ณ ๐“‡ฌ ๊™ณ ๐“‡ฌ ๊™ณ โ€ฆ

ใ€4ๆœˆใ€‘ๅฑฑYOGA meditation

๐Ÿ’™ ๅฑฑ๐˜๐Ž๐†๐€ ๐Ÿฆ‹ ๐ฆ๐ž๐๐ข๐ญ๐š๐ญ๐ข๐จ๐ง ไธญๆ‘family ๅฑฑใฎใƒ’ใƒŸใƒ„ใ‚ญใƒใซใฆ้–‹ๅ‚ฌใ—ใฆใ„ใ‚‹ ๆฏŽ้€ฑๆœจๆ›œๆ—ฅใฎpractice ๐Ÿง˜โ€โ™€๏ธ ๊™ณ ๐“‡ฌ ๊™ณ ๐“‡ฌ ๊™ณ ๐“‡ฌ ๊™ณ ๐“‡ฌ ๊™ณ โ€ฆ

ใ€3/29ใ€‘ๅฑฑใ‚†ใ‚‹ใƒชใƒณใƒ‘ โ—Œฬฅ*โƒฬฃ Self Healing Care

๐ŸŒธ ๐Ÿค๐Ÿข๐Ÿค๐Ÿค.๐Ÿฅ.๐Ÿค๐Ÿซ ๐’ฏ๐“Š๐‘’ ๅฑฑใ‚†ใ‚‹ใƒชใƒณใƒ‘ โ—Œฬฅ*โƒฬฃ ๐’ฎ๐‘’๐“๐’ป ๐ป๐‘’๐’ถ๐“๐’พ๐“ƒ๐‘” ๐’ž๐’ถ๐“‡๐‘’ แต•ฬˆ* ่ฌ›ๅธซ๏ผšใ‚ทใƒžใƒ ใƒฉใƒŸใƒฏใ‚ณ @miwako33.su_hi.bodycaโ€ฆ

ใ‚ขใ‚ฏใ‚ปใ‚นใƒใƒผใ‚บใƒป่ชๅฎš่ฌ›ๅบง

ใ‚ขใ‚ฏใ‚ปใ‚นใƒใƒผใ‚บใƒป่ชๅฎš่ฌ›ๅบง

๐Ÿง ๐Ÿ’ซ
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๐€๐œ๐œ๐ž๐ฌ๐ฌ ๐๐š๐ซ๐ฌโ”‹่ณ‡ๆ ผ่ชๅฎš่ฌ›ๅบงโ”‹

ใ€ ใ‚ขใ‚ฏใ‚ปใ‚นใƒใƒผใ‚บ ใ€‘

้ ญใซใ‚ใ‚‹32ใฎใƒใ‚คใƒณใƒˆใ‚’ใŠใ•ใˆใฆ
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่จ˜ๆ†ถใ€ๆƒ…ๅ ฑใ€ๆ€่€ƒใชใฉใ‚’ๆถˆๅŽปใ—ใฆใ„ใ
ใƒ„ใƒผใƒซใซใชใ‚Šใพใ™ใ€‚

๊™ณ ๐“‡ฌ ๊™ณ ๐“‡ฌ ๊™ณ ๐“‡ฌ ๊™ณ ๐“‡ฌ ๊™ณ ๐“‡ฌ ๊™ณ ๐“‡ฌ ๊™ณ

โ—Žใ‚ขใ‚ฏใ‚ปใ‚นใ‚ณใƒณใ‚ทใƒฃใ‚นใƒใ‚นโ—Ž

ใ‚ขใƒกใƒชใ‚ซ๐Ÿ‡บ๐Ÿ‡ธ็™บ็ฅฅใฎใ“ใฎใƒ„ใƒผใƒซใฏ
25ๅนดๅ‰ใซใ‚ฎใƒฃใƒชใƒผใƒปใƒ€ใ‚ฐใƒฉ

ใ‚‚ใฃใจใฟใ‚‹
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๐Ÿ“–โœจ

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ใ€Žใ‚คใƒผใ‚ทใƒฅใƒฏใƒฉใƒ—ใƒฉใƒ‹ใƒ€ใƒผใƒŠใ€

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ใ‚คใƒผใ‚ทใƒฅใƒฏใƒฉใƒ—ใƒฉใƒ‹ใƒ€ใƒผใƒŠใจใฏใ€
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๏ผป 7/23sat. 10:00-14:15 ๏ผฝ

๐Ÿ”ดๆบ€ๅธญ๐Ÿ”ด
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ใ€7/4 monใ€‘Partager ๆจชๆตœใฟใชใจใฟใ‚‰ใ„๐ŸŽกใƒฉใƒณใƒไป˜ใ็›ฎ้†’ใ‚ใฎใ‚ทใ‚งใ‚ขไผš๐Ÿ’ซ

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่ฆณ่ฆง่ปŠ๐ŸŽกใŒ่ผ

ใ‚‚ใฃใจใฟใ‚‹
ใ€6/28Tueใ€‘ๅฑฑใ‚†ใ‚‹ใƒชใƒณใƒ‘ โ—Œฬฅ*โƒฬฃSelf Healing Care

ใ€6/28Tueใ€‘ๅฑฑใ‚†ใ‚‹ใƒชใƒณใƒ‘ โ—Œฬฅ*โƒฬฃSelf Healing Care

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ๅฑฑใ‚†ใ‚‹ใƒชใƒณใƒ‘ โ—Œฬฅ*โƒฬฃ ๐˜š๐˜ฆ๐˜ญ๐˜ง ๐˜๐˜ฆ๐˜ข๐˜ญ๐˜ช๐˜ฏ๐˜จ ๐˜Š๐˜ข๐˜ณ๐˜ฆ

2022/6/28 ๐˜›๐˜ถ๐˜ฆ

๐Ÿ€

ใตใ‚Œใ‚‹โ™ก
ใ•ใ™ใ‚‹โ™ก
ใ‚†ใ™ใ‚‹โ™ก
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่ฌ›ๅธซโ”‹ใ‚ทใƒžใƒ ใƒฉใƒŸใƒฏใ‚ณ
@miwako33.su_hi

ใ‚‚ใฃใจใฟใ‚‹
ใ€6ๆœˆใ€‘ๅฑฑYOGA meditation

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@miwako33.su_hi.bodycare
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