๐ ๐ ๐ ๐ ๐ข ๐ช ๐ง ๐ โฬฅ ๐ ๐ ๐ข ๐ ๐ก ๐ฎ
่จไบไธ่ฆง
![](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/79821484/rectangle_large_type_2_247f09c8c5260fd8e3e3102b3b3f3a39.png?width=800)
ใ7/4 monใPartager ๆจชๆตใฟใชใจใฟใใ๐กใฉใณใไปใ็ฎ้ใใฎใทใงใขไผ๐ซ
๐ ๆจชๆตใปใฟใชใจใฟใใ ๆไฝใใฉใณใไปใ ็ฎ้ใ๐ซใฎใทใงใขไผโจ ใ ๆฌกๅ๏ผ๐ๆ๐ๆฅ๏ผๆ๏ผใ โ.๏ฝก.:*:.๏ฝก.โฝ.๏ฝก.:*:.๏ฝก.โ.๏ฝก.:*:.๏ฝก.โฝ ใ ๐ซ๐ถ๐๐๐ถ๐๐๐ ~๏พ๏พ๏พ๏พโฆ
![](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/79543679/rectangle_large_type_2_42a42d8af18a1e05f3c798a56180b9ad.png?width=800)
ใ6/28Tueใๅฑฑใใใชใณใ โฬฅ*โฬฃSelf Healing Care
๐ ๅฑฑใใใชใณใ โฬฅ*โฬฃ ๐๐ฆ๐ญ๐ง ๐๐ฆ๐ข๐ญ๐ช๐ฏ๐จ ๐๐ข๐ณ๐ฆ 2022/6/28 ๐๐ถ๐ฆ ๐ ใตใใโก ใใใโก ใใใโก ใใงใโก ใใฃใใใใ ใใง ไธๆ่ญฐใจๅ จ่บซใใใใพใโฆ
ใขใฏใปในใใผใบใป่ชๅฎ่ฌๅบง
๐ง ๐ซ
ใ
๐๐๐๐๐ฌ๐ฌ ๐๐๐ซ๐ฌโ่ณๆ ผ่ชๅฎ่ฌๅบงโ
ใ ใขใฏใปในใใผใบ ใ
้ ญใซใใ32ใฎใใคใณใใใใใใฆ
่ณๅ
ใซ่็ฉใใใๆงใ
ใชใใฟใผใณใฎ
่จๆถใๆ
ๅ ฑใๆ่ใชใฉใๆถๅปใใฆใใ
ใใผใซใซใชใใพใใ
๊ณ ๐ฌ ๊ณ ๐ฌ ๊ณ ๐ฌ ๊ณ ๐ฌ ๊ณ ๐ฌ ๊ณ ๐ฌ ๊ณ
โใขใฏใปในใณใณใทใฃในใในโ
ใขใกใชใซ๐บ๐ธ็บ็ฅฅใฎใใฎใใผใซใฏ
25ๅนดๅใซใฎใฃใชใผใปใใฐใฉ
ใใจใฌๅบงๅญฆใ7/29(้)ๆฐๆโใคใผใทใฅใฏใฉใใฉใใใผใ
๐โจ
็
ใใโจๅ
ใฎโจใจใฎใผใ
ใจใฌ๐งๅบงๅญฆ่ฌๅบง
๐ฉ/๐ค๐ซ(้) ๐ฉ๐๐ ๐๐๐๐ ๐
ใใคใผใทใฅใฏใฉใใฉใใใผใใ
๊ณ ๐ฌ ๊ณ ๐ฌ ๊ณ ๐ฌ ๊ณ ๐ฌ ๊ณ ๐ฌ ๊ณ ๐ฌ ๊ณ
ใจใฌ่ฌๅธซ๏ผใฎใใใใใฎใๆจๆถ
๐
ใคใผใทใฅใฏใฉใใฉใใใผใใจใฏใ
ใคใผใทใฅใฏใฉ(่ณ้ซใฎๅญๅจใป็ฅ)ใซๆงใใใจใใๆๅณใงใใ
ใใใฏ
๏ผใซใซใใปใจใผใฌ(ใฏใใใใป่กใ
ใ7/23satใ้ขจใฎๆไปฃๅญฆๆ ก
๐ง
โSโuโmโmโeโrโ โVโaโcโaโtโiโoโnโ
๐ ้ขจใใฎใๆใไปฃใๅญฆใๆ ก ๐
Eฬฬnฬฬjฬฬoฬฬyฬฬ Eฬฬnฬฬjฬฬoฬฬyฬฬ
๏ผป 7/23sat. 10:00-14:15 ๏ผฝ
๐ดๆบๅธญ๐ด
๐ปใโ๏ธ ๐ปใโ๏ธ ๐ปใโ๏ธ
้ขจใฎๆไปฃๅญฆๆ ก๐๐ซ ใฏ
ไธญๆ๐๐๐๐๐๐ขใฎๅญใฉใใใกใซใจใฃใฆ
ใจใฃใฆใ็นๅฅใชๅ ดใฎใใใงใใ
ในใฟใใ
ใใจใฌๅบงๅญฆใๅ็ป่ฌๅบงโใใฉใใใใฃใชใค~็ฅใชใๅฎ่ทต~
๐ซ
ใจใฌๅบงๅญฆโๅ็ป่ฌๅบง
่ฒฉๅฃฒใฎใ็ฅใใใงใโ๏ธ๐ค
ใใใฉใใใใฃใชใคใ
~ ็ฅใชใๅฎ่ทต ~
๊ณ ๐ฌ ๊ณ ๐ฌ ๊ณ ๐ฌ ๊ณ ๐ฌ ๊ณ ๐ฌ ๊ณ ๐ฌ ๊ณ
ใ ใใถๅใซๆฎใฃใใใฎใงใใ
ๆฅไผใฟใใไฝใใใๆใใง
ใใฃใจ่ฝใก็ใใฆๅ
จใฆใฎ
็ทจ้ใๅฎไบใใใใพใใใ
ใฟใชใใพ้
ใใชใ
็ณใ่จณใใใพใใ๐
ใจใฌใซใฏๆงใ
ใช่จใใ
ๆฎต้ไปใใฆใใใพใใ
ใใใฏใฟใชใใๅใใ้
ใ7/4 monใPartager ๆจชๆตใฟใชใจใฟใใ๐กใฉใณใไปใ็ฎ้ใใฎใทใงใขไผ๐ซ
๐
ๆจชๆตใปใฟใชใจใฟใใ
ๆไฝใใฉใณใไปใ
็ฎ้ใ๐ซใฎใทใงใขไผโจ
ใ ๆฌกๅ๏ผ๐ๆ๐ๆฅ๏ผๆ๏ผใ
โ.๏ฝก.:*:.๏ฝก.โฝ.๏ฝก.:*:.๏ฝก.โ.๏ฝก.:*:.๏ฝก.โฝ
ใ ๐ซ๐ถ๐๐๐ถ๐๐๐ ~๏พ๏พ๏พ๏พ๏ฝฐ๏ฝผ๏พ๏ฝญ~ ใ
ใใฉใณใน๐ซ๐ท่ชใง
ๅใใกๅใใใทใงใขใจใใ
ๆๅณใๆใกใพใ๐ซ
โ.๏ฝก.:*:.๏ฝก.โฝ.๏ฝก.:*:.๏ฝก.โ.๏ฝก.:*:.๏ฝก.โฝ.
ใ
่ฆณ่ฆง่ป๐กใ่ผ
ใ6/28Tueใๅฑฑใใใชใณใ โฬฅ*โฬฃSelf Healing Care
๐
ๅฑฑใใใชใณใ โฬฅ*โฬฃ ๐๐ฆ๐ญ๐ง ๐๐ฆ๐ข๐ญ๐ช๐ฏ๐จ ๐๐ข๐ณ๐ฆ
2022/6/28 ๐๐ถ๐ฆ
๐
ใตใใโก
ใใใโก
ใใใโก
ใใงใโก
ใใฃใใใใ ใใง
ไธๆ่ญฐใจๅ
จ่บซใใใใพใ
ใปใซใใชใณใใฑใข๐ซ
๐ใๅญๆง้ฃใOK๐
โ.๏ฝก.:*:.๏ฝก.โฝ.๏ฝก.:*:.๏ฝก.โ.๏ฝก.:*:.๏ฝก.โฝ.
่ฌๅธซโใทใใ ใฉใใฏใณ
@miwako33.su_hi
ใ6ๆใๅฑฑYOGA meditation
๐
๊ณโงหยฐโ๊ณโงหยฐโ๊ณโงหยฐโ๊ณโงหยฐ
ๅฑฑ ๐๐๐๐ ๐บ๐ฒ๐ฑ๐ถ๐๐ฎ๐๐ถ๐ผ๐ป
ๆจๆๆฅใฎ โง๐ฝ๐ฟ๐ฎ๐ฐ๐๐ถ๐ฐ๐ฒ โง
๊ณโงหยฐโ๊ณโงหยฐโ๊ณโงหยฐโ๊ณโงหยฐ
ใใใซใกใฏ๐
ๆฅๆ๏ผ6ๆ๏ผใใๅฑฑใฎใใใใญใใง
Yoga Friendsใใๅพ
ใกใใฆใใใพใ๐ซ
ใใใ่ช่บซใๅฑฑYOGAใซๅ ใใฆ
ๆLAVAใงHOT YOGAใชใฉใ
ใใใชใใงใใใพ
ๅค่ณ็ฅญโๅคงไบบใฎใใใฎ้ขจใฎๆไปฃๅญฆๆ ก 6/21Tue
เฟ เฟ
๐ค๐ข๐ค๐ค.๐จ.๐ค๐ฃ ๐ฏ๐๐
ใๅคใ่ณใ็ฅญ
ๅคงไบบใฎใใใฎ้ขจใฎๆไปฃๅญฆๆ ก
ๅนณๆฅ็ซๆๆฅโจๅค่ณใฎๆฅโจ๐๐
๐๐
๐ดๆบๅธญ๐ดใญใฃใณใปใซๅพ
ใก
๊ณ ๐ฌ ๊ณ ๐ฌ ๊ณ ๐ฌ ๊ณ ๐ฌ ๊ณ ๐ฌ ๊ณ ๐ฌ ๊ณ
๐
ๅค่ณ็ฅญ ๐
็ฅใจไบบใๅ
ฑใซๅต้ ใใไธ็ใธ
ๅคฉๅฐใใคใชใใ้ใ
้ญใฎ็ฎ้ใใๆใ็ฅญใใฆใใ
ๅๅ10ๆใ@shimizumai.kan
ใ5ๆใๅฑฑYOGA meditation
๐ฃ
ๅฑฑ ๐พโ๐ดโ๐ฌโ๐ฆโ ๐ฒโโ๐ชโ๐ฉโ๐ฎโ๐นโ๐ฆโ๐นโ๐ฎโ๐ดโ๐ณโ
๏ผๆ
ๆฏ้ฑๆจๆๆฅใฎ ๐ตโ๐ทโ๐ฆโ๐จโ๐นโ๐ฎโ๐จโโ๐ช
*---*---*---*---*---*---*---*---*
โโช๏ธ ๐ฑ/๐ฑใป๐ถ๐ฟ๐ฟ๐ฒ๐ด๐๐น๐ฎ๐ฟ ๐บ๐ฒ๐ป๐
ใ้ขจใฎๆไปฃๅญฆๆ กใใจใใ
ใๅญๆง้ฃใOKใฎEventๅ
ใง้ๅฌใใใพใใ
่ฉณ
ใ5/31Tueใๅฑฑใใใชใณใ โฬฅ*โฬฃSelf Healing Care
๐ชท
ๅฑฑใใใชใณใ โฬฅ*โฬฃ ๐๐๐๐ ๐ท๐๐๐๐๐๐ ๐ฒ๐๐๐
๐ป/๐น๐ท ๐๐๐โ๐ท๐ท:๐น๐ถ~๐ท๐ธ:๐บ๐ถ
โ.๏ฝก.:*:.๏ฝก.โฝ.๏ฝก.:*:.๏ฝก.โ.๏ฝก.:*:.๏ฝก.โฝ.๏ฝก.:*:.๏ฝก.โ.๏ฝก.
ๆ1ใงใใฎๅฑฑใใใชใณใใฎใฏใฉในใๅงใใฆ
็ด1ๅนดใใใใ ใจๆใใพใใ
1ๅจใพใใฃใฆใพใๆฅใฎใฑใขใซๆปใใพใใใ
ๅญฃ็ฏใใจใซๅใใใฆ่บซ
ใ5/30๐ๆฐๆใPartagerโใฉใณใไปใใทใงใขไผ
๐
5ๆใฏ2ๅใฎๆฐๆ๐ใใใใพใ๐ช
๐ง/๐ฅ๐ข (๐๐๐) ใฎๆฐๆใฎๆฅใซ
ใฟใชใจใฟใใใฎkitchenใง
ใฉใณใไปใใทใงใขไผ๐ซใ้ใใพใ๐ด
๊ณ ๐ฌ ๊ณ ๐ฌ ๊ณ ๐ฌ ๊ณ ๐ฌ ๊ณ ๐ฌ ๊ณ ๐ฌ ๊ณ
๐ซ๐ถ๐๐๐ถ๐๐๐ ~๏พ๏พ๏พ๏พ๏ฝฐ๏ฝผ๏พ๏ฝญ~
ใๆฅๆใ
๐ง/๐ฅ๐ข (๐๐๐) ๐ฃ๐ฃ:๐ข๐ข~๐ฃ๐ง:๐ฅ๐ข
ใไผๅ ดใ
5/5GWใ้ขจใฎๆไปฃๅญฆๆ กใโ๏ธ ๅฑฑYOGA
๐
้ขจใใฎใๆใไปฃใๅญฆใๆ กใ๐๐๐๐
๐/๐ ๐พ๐
โ๐๐๐๐๐ฃ๐๐'๐ค ๐๐๐ช
๊ณ ๐ฌ ๊ณ ๐ฌ ๊ณ ๐ฌ ๊ณ ๐ฌ ๊ณ ๐ฌ ๊ณ ๐ฌ ๊ณ
Eventใพใง1้ฑ้ๅใฃใฆใใใพใโฆ็ฌ
ๆฅใชๅ็ฅใง็ณใ่จณใใใพใใ ๐ง๐ปโโ๏ธ
ไปๅนดๅ
ฅใฃใฆใใใฏๅใฎ้ๅฌใจใชใใพใ๏ผ
ๅฌใฏไผๅ ดใใจใฃใฆใๅฏใใฎใง
ใฉใใใฆใๅ
จไฝใฎๆใใใไฟใคใใจใ้ฃใ
ใ5/22ใใจใฌๅบงๅญฆใปในใฏใใฃใคใผใค
๊ณ ๐ฌ ๊ณ ๐ฌ ๊ณ ๐ฌ ๊ณ ๐ฌ ๊ณ ๐ฌ ๊ณ ๐ฌ ๊ณ
็ฌฌ๐ซๅ็ฎใโด๏ธ ใจใฌๅบงๅญฆ
ใใน ใฏ ใใฃ ใค ใผ ใค
โฌ ่ชๅทฑใฎ็ฅๆตใๅฐใ็ ็ฉถ โญ
๐ค๐ข๐ค๐ค.๐ง.๐ค๐ค ๐๐๐ เผบ ๐ฃ๐ฅ:๐ข๐ข~๐ฃ๐จ:๐ข๐ข
๊ณ ๐ฌ ๊ณ ๐ฌ ๊ณ ๐ฌ ๊ณ ๐ฌ ๊ณ ๐ฌ ๊ณ ๐ฌ ๊ณ
ใจใฌ่ฌๅธซ ใฎใใใใใฎใๆจๆถ
@noriko.sp
ใ4ๆ26ๆฅใๅฑฑใใใชใณใ โฬฅ*โฬฃSelf Healing Care
๐งก
ๅฑฑใใใชใณใ โฬฅ*โฬฃ ๐๐๐ฅ๐ ๐๐๐๐ฅ๐ข๐ง๐ ๐๐๐ซ๐
ไธญๆfamily ๅฑฑใฎใใใใญใใซใฆ
ๆๆซ็ซๆๆฅใซ้ๅฌใใฆใใพใ๐ซ
๊ณ ๐ฌ ๊ณ ๐ฌ ๊ณ ๐ฌ ๊ณ ๐ฌ ๊ณ ๐ฌ ๊ณ ๐ฌ ๊ณ
4ๆใฏๅนดๅบฆๅงใใ
ในใฟใผใใฎๆใ
ๆฐใใ็ๆดปใ็ฐๅขใซ
ใฏใฏใฏใฏใใไบใ
ๅคใๆๆใงใใญใ
ไธๆนใงๅฏๆๅทฎใ
็ๆดปใฎๅคๅใซใใฃใฆ
ๆฎๆฎตใใ็ทๅผต
ใ4ๆใๅฑฑYOGA meditation
๐
ๅฑฑ๐๐๐๐ ๐ฆ ๐ฆ๐๐๐ข๐ญ๐๐ญ๐ข๐จ๐ง
ไธญๆfamily
ๅฑฑใฎใใใใญใใซใฆ้ๅฌใใฆใใ
ๆฏ้ฑๆจๆๆฅใฎpractice ๐งโโ๏ธ
๊ณ ๐ฌ ๊ณ ๐ฌ ๊ณ ๐ฌ ๊ณ ๐ฌ ๊ณ ๐ฌ ๊ณ ๐ฌ ๊ณ
ใๆกๅ
ใๅคงๅค้
ใใฆใใฆ
็ณใ่จณใใใพใใ โฃ๏ธ
4ๆ๐ธใๆจๆๆฅใฎๅฑฑYOGA
Openใใฆใใใพใใฎใง
่บซไฝใไธๅฏงใซๅใใใใๆน
ๅ
้ขใฎ
ใ3/29ใๅฑฑใใใชใณใ โฬฅ*โฬฃ Self Healing Care
๐ธ
๐ค๐ข๐ค๐ค.๐ฅ.๐ค๐ซ ๐ฏ๐๐
ๅฑฑใใใชใณใ โฬฅ*โฬฃ
๐ฎ๐๐๐ป ๐ป๐๐ถ๐๐พ๐๐ ๐๐ถ๐๐
แตฬ*
่ฌๅธซ๏ผใทใใ ใฉใใฏใณ
@miwako33.su_hi.bodycare
๏ผๆฐ็งใจใชใณใใฑใขใจ่จ้ใฎๅ
็๏ผ
โ.๏ฝก.:*:.๏ฝก.โฝ.๏ฝก.:*:.๏ฝก.โ.๏ฝก.:*:.๏ฝก.โฝ.๏ฝก.:*:.๏ฝก.โ.๏ฝก.
ๆๆซ็ซๆๆฅใซ้ๅฌใใฆใใ
ๅฑฑใใใช