3倍努力 柔道家・木村政彦氏の信念 はい、久々にnoteを書く川口です コロナ明けから全然更新してませんでした 忘れてたわけやないんですけど、なかなかnote書く時間を作れんかったんです いや、そんくらいの時間あるやろと思うかもしれんですけど、気が少し立ってる時期がありまして その中でトレーニング、飯、休息、仕事のサイクルのバランスをどうとろうか試行錯誤しまくって… 正直バリ焦っておりました サッカーも格闘技も本気でやりたいゆえ、ひたすらトレーニングメニュー組んで、決めた
ちは 6月の終わりから7月頭までコロナにかかってた川口です ワクチン打ってないからかわからんけどクソ苦しかったです 別にワクチン反対派とかやなく、なかなかワクチンの予約とれんで打たんかっただけなんです しかもコロナにかかるのは初 最近は家、職場、サッカー、ジムの4箇所を順ぐり回る生活やったんで感染らんやろと油断してました 反省 7月頭の皇后杯予選楽しみにしとったんで何で今コロナなるねんってなりましたね せっかく身体作ってきたのに飯が食えないから体重は落ちるし、体力・筋力の低下
ちわ 鈴木博昭選手（怪物くん）の身体を目指している川口です なんか暑くなってきましたね 自分は夏バテが早いのでだんだんご飯が食えなくなってきました まだ夏やないですが 寒い時期はご飯とおかずをバカみたいに入れて体重や筋量の調整をしてたんですが、暑くなってきたゆえそれができません で久々にプロテインを買ってどうにか調整しております プロテインバカ高いので購入するたび家計に響きます いっときスタバ禁止です 身体作るためやから多少の犠牲は払わないといかんす さて、今回はクロストレ
うっす GWが終了しますが、皆様はどうお過ごしでしょうか 自分の身体はまだまだ連休を求めてるんですが、暦に従って生活するのが日本人 今年は潔く連休明けを受け入れてやろうじゃないかとnoteを書いてる連休最終日23時 はよ寝ろよ 睡眠大事なんでパッパとnote書いて投稿して早く寝ます どうせ朝らへんに誤字脱字を見つけて推敲せなあかんくなりますし さてさて前回はGW前半について書いたので今回は後半について綴っていきます 5月3日〜5日は水俣のほうに泊まってTRM等を行いました
お疲れ様です note全然書けてなかったっす 環境が少し変化したのもありますが、書きたいことを上手く言語化出来ない時期でして中々投稿出来ませんでした けど、言葉拙くてもええから一つ記事を書いてみようって思ったんで書きます 相変わらず文章書くの下手ですが、温かい目でみてくれると助かります 今ちょうど一日休日が出来たので久々実家に帰ってます 実家って言っても婆ちゃん1人しかいないんですが 自分はほぼ婆ちゃんと親戚に育ててもらったんで婆ちゃんちが実家です 婆ちゃんは弁当屋を営んで
小学校には女子サッカー部があった その頃の自分は髪も長く「女子らしくしなさい」という考えが根強い環境で生活していたため、サッカー部に入ることは難しかった 長いソックスとスパイクを履いてユニフォームを着てグランドでボールを蹴る友達がカッコよくて羨ましかった 休みの日は漫画やゲームをリュックに詰めて男子とサッカーや野球をすることが楽しみだった 中学校にもサッカー部はあったが、女子が入った事例がなかったため、ほぼ3年間帰宅部として過ごした 地元は熊本県の隅っこの山と海に囲まれたとこ
怪我をして安堵した ベンチにいる理由が出来る 選手として最低な考え方が頭の中に浮かんだ リーグ戦前期が終わり中断期間に入る前はまだマシな考え方をしていた 出来ない部分を中断期間に克服しないといけない ミスの原因追及と修正作業を終わらせてプレーを改善する 見えてない、理解出来ていない箇所の整理、共有… 技術、思考、身体操作、さまざまな分野でやらないといけないと感じた所が沢山あった 現状をどうにか変えて少しでもマシな選手になりたいと思った しかし、実際のところ変わらなかった
久しぶりに時間に余裕があったから本棚からひとつ漫画を取り出して読み返してみた BE BLUES!〜青になれ〜 大好きな作品のひとつ 主人公の一条龍とその周りを取り囲む人物、環境、情緒の細かい描写に引き込まれて読んでいると「サッカー好きだろう？じゃあサッカーしよう」思わせてくれる素敵な作品 大体読んだ後はボールを蹴りたくて堪らなくなりウズウズしてしまう 昨日は数ヶ月ぶりにテニスボール出してリフティングしたけど全然出来なかった 下手くそだなぁと思いながらもう一回しようとテニス
サッカーの動画に対して拒否反応がでた ただのサッカーの動画 プレーの参考になるからとラインに貼られた普通の動画 以前の自分なら練習までに確認しておこうと見ていたであろうもの 動画を開けない 開きたくない 今はサッカーの事を考えたくない 仕事の休憩中の出来事だった サッカーをすることはまだ多分好きだろうが、以前に比べ意欲は大分少なくなったと感じる あんなに好きだったのに何故ここまで興味が湧かないのか不安になった とりあえず今の自分の考えをバーっとメモした 何故サッカーに
2023.9.3 vs秀岳館 会場になったコスモスの芝は好みだったためプレーしやすい環境 緊張もなく身体がよく動いた サッカーは今季までかなと考え始めてから練習時に何を捨てるか、何を課題とするか整理整頓が淡白になった 自分が出来ないことは諦める 自分が出来ることは能力を上げる そしたら試合で緊張はしないし、日曜にエンジョイのフットサルに行く感覚で試合に入れた 試合に入るとポジショニングをミスらなければ全部止めれると思ったし、ある程度のボールには反応できると感じた GKがファ
サッカーが作業になり始めた もちろんサッカーは好きだし楽しい しかし、1年目や2年目のようにサッカーに没頭する時間が少なくなった あー練習したいなとボールを蹴りに行けば1人で納得するまでひたすら蹴れるが、前みたいな必死に上手くなりたいと思いながらボールを蹴らなくなった 身体作り、食事、練習の質や意識は昔より今の方が高い 勝ちたい、上手くなりたいという気持ちもサッカーを続けるための原動力として存在している なのに頭の中に諦めや燃え尽きたような感覚があって今季で踏ん切りをつけても
お盆の時期ですが第二回GK会を開催しました 前回のように事前にメニューを組まず、ほぼアドリブでやりたいようにやりました 最近、グランドが被災したり、ケガのトラウマで思ったようにプレー出来ていなかったので良いリハビリになりました 他のGKやなでしこリーガの同級生から良い刺激を貰ったので少しずつ精度を上げていきます 特に1対1ではゴレイロの要素が必要となってくる部分もあるのでゴレイロをしている組から色々学べました また時間を作って開催したいと思います
TMでたまに人数の関係で相手チームに入ることがある これが結構面白くて チームの戦術、選手の情報が分かってるからある程度プレーが予測できて判断スピードが上がる また、自分のチームでは普段しないプレーにもチャレンジすることが出来る 自分のチームではルールに忠実にプレーしないとチームがしたい事が出来なくなるから自分主軸のプレーはしない けど相手チームに入れば別 試してみたかったプレーを相手チームのルール範囲内で行う 好き勝手にはしない あくまでGKとしてチームの助けとなるプレーを
ホームグランドが使えなくなって早数週間 中学校や町の土グランドで練習することが多くなった 高校時代は試合や練習は土グラが当たり前だったため抵抗はなかったものの、大人になり使用する機会がほとんどなくなった土のグランドは優しくはなかった 芝とは違う跳ね方、スピード、ボールの扱いに苦戦した ボールの他に意識を向けた瞬間、ボールがトラップを擦り抜けていく現象が度々起こる 逆にボールタッチに全神経を集中すると視野が狭くなったり、プレーや判断が遅くなって相手に詰められてしまう 今までどれ
vs東海大福岡戦 試合復帰 天候や仕事の関係でGK練をしたのは1日 とりあえず勝つために怪我覚悟で試合に臨んだ 失点は3 準備の仕方がまだまだ未熟だと感じた失点ばかり せめて同点で終えようとしたが、力不足だった そんな中、課題としていたハイボール処理の調子が良かった 自分の高さを知る、キャッチの質向上、当たり負けしない体作り、クロッサーの観察、声… 強みが欲しくて必要だと思う技術をずっと繰り返し積み上げてきた事が形になった 一本取ったあたりから取れるボールと高さを見極める
おお、練習楽しい 久しぶりにその感覚を味わった 恥ずかしながらGK練習以外はあまり好きじゃない 鳥籠やポゼッションは特に苦手 足元や体力ない上に 視野狭いから焦ってミスってカモになる キックミスすりゃスパイクのせいにするし、なんならどうかボールよ来ないでくれとずっと祈ってる そりゃあ自分だって上手くはなりたいけど、根性のクソもない人間なもんだからすぐ言い訳して逃げてしまう 小さい頃からボールと友達なら少しはマシだったかもしれなかったのにと何度も思ったが時間は進むばかり 思い
