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【日記】洗濯の手洗いを続けてみて
訳あって2,3カ月洗濯の手洗いをしている。
絞るのに力が要るし手荒れもするけど、気温も高くよく乾くし衣服も薄手のものばかりなので何とか出来ている（1人分だけど、、）
大した気づきはないんだけど、すすぎの時に柔軟剤の代わりに米酢を入れると衣服はパサパサしない。
洗剤は無香料の石鹼成分のみのものか身体を洗うのと同じものを使っているけど、よく洗いたい時だけいつもより多めにして普段は少しだけにしている。
【日記】話合いが出来ることに感謝
今、シーズン３「アンとい名の少女」の実写版ドラマがNHKのBSプレミアムでやっている。それを知ったのが遅くてシーズン3は2話しか見てないんだけど、アースカラーの衣装やカスバート家のホットする会話が好きでつい見てしまう。でも、家ごとの階級の差や”こうあるべき″という男女間の役割分担から人間関係や結婚話にいざこざが生まれたりと暗い面も半分かそれ以上にある。
昨日は第7話目。家庭でも村の会議でも話し
【日記】できる範囲の自然治癒
夜に寒気がしたり寝汗をかいたりしていて、夏風邪かなと思っていたら、9月11日に38.5度の熱がでた。1日中頭と腰が痛くて少し吐き気もあった。
久々にこんなに大変な体調不良💦
薬を飲むことや病院に行くことも何度か考えたけど、どちらもせずに回復した
翌朝には37度に落ち着き、痛みと吐き気もほとんど引いた。
薬を使うのを止めようと思ったのが去年の夏。
この時は全身に湿疹ができた。
自然治癒でアトピ
HSPのような症状だけど多分違う
緊張感や圧迫感を覚えた時やストレスが溜まると音と匂いに敏感になる
冷蔵庫が時々ガーーーと立てる音、洗濯機の回る音、電子レンジなどほとんどの家電の音が気になってしまう。
ただ、最近気づいたのだけど家電製品の音でも小さくて途切れないものなら許容範囲なのだ。
扇風機の弱モードは大丈夫。エアコンの音は寝つきが悪くなることもあったけど今は大丈夫になった。掃除機も弱いモードならかけられる。
これは小さい頃か