#体調不良
高血圧・更年期・アルコール摂取・ペットロスからの体調不良回復への道②どうしようもなくだるく休日を無駄にしてしまった。いや、ゆっくり休めたと思うことにしよう。（過去記事 2023.07.30）
丸一日だるすぎて何も出来なかったカワコです。
連日の暑さからの夏バテや疲れなのか…
仕事でも猛烈に暑く閉鎖的なところでペンキ塗りやったりしたしその影響？
前日はめまいもしたっけ。
血圧は極端に高くない。
疲れ？更年期？
自律神経かな。。
今日は頭が重い。モヤがかかっているよう。
普段はゴロゴロしないけど横になって眠っての繰り返し。暑さで夜もぐっすり眠れてないから余計かな。。
家族
高血圧・更年期・アルコール摂取・ペットロスからの体調不良回復への道①結局弱音は吐けない。聞いてはもらえないペットロス。ストレスは続くよどこまでも。（過去記事 2023.07.26）
昨晩は久々の熱帯夜。暑さで寝付けなかったものの、少しだけ目覚めのいい朝でした。カワコです。
月経も最終日。ホルモンの調子も少し上向いているのでしょうか。
もしくはここのところ…わんこがいなくなってからアルコールがはかどり、チューハイ3本とビール1本を飲む生活が続いていたのですが、昨晩は久々に3本に留めました！(OvO)ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ
“チューハイ３本とビール1”
なぜ毎回この比率なのかという
