これまでも、そしてこれからも

断食滝行瞑想の修行
2泊3日で
東京御嶽山の宿坊で
お世話になってきました
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半年前にも
お世話になって
あの感覚が
忘れられず
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今回二回目です
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御嶽神社の宿坊の主は
みな神職の資格を持っています
なので誰でも
滝に入れるわけではなく
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神様に許された人と
一緒にしか滝に入ることが
できません
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宿坊の主に連れて行って
いただきます
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11月にもなると
水が身を切るような冷たさ！
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滝に打たれた後
主から
「どう、体軽くなったでしょ？」
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確かに
体が驚くほど軽い
いらないものが流れたから
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滝行も、断食も、瞑想も
全部身体についている
いらないものを流して
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身体と心は繋がっていて
身体に負荷をかけることで
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2泊3日で
細胞が生まれ変わって
必要な細胞だけ
結びつく
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とおっしゃっていました
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五感がとにかく
研ぎ澄まされる
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手のひらが
ぴりぴりとしてくる
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山奥の大自然の中に
身体を委ねて
身体を整えながら
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ぼんやりと自分について
向き合っていく
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こんな時間は
なんて贅沢なのだろう
ただただ
こんな機会を得られて
ありがたい思いが溢れます
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最後の鍋の底みたいな
ところに
こびりついていた
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自分の中の
周りとの比較や劣等感が
なくなりました
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嫌いな人
許せない人と
対面して
心の中で和解して
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そうしたら
今までの失敗や逆境や出会いや
コンプレックスが
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全部自分がなすべきことを
教えてくれるための
出会いや出来事で
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ひとりじゃなく
彼女と一緒に
生きていくことを
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周りの人
自分の息子
前の奥さん
亡くなった父
彼女の前のご主人
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ほかにも
関わってきた
すべての人が
おめでとうって言ってくれて
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その祝福の輪の中に
僕と彼女がいて
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全ての人に
許されたという
最高の幸福感で満たされた
気持ちになって
涙が溢れてきました
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全てを許すことも
愛がなければできない
すごいことです
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でもすべてに許されたという
感覚は
初めてで
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ああ、もう全部大丈夫
思うように進んでいいんだ
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でもこれは
自力で成し遂げた
のではなくて
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ただなにかに
導かれるような感覚
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そしてこれからも
いろんな失敗や逆境が
あって道を間違ったと思っても
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それは最後なすべきことを
するための
学びなんだって
思えるので
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全てがポジティブに
なりました
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目の前に
道が開けたみたいでした
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たぶん
彼女は全部分かってて
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今回の学びは大きいよきっと
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と行く前に
笑いながら言ってました
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ありがとう
行かせてくれて
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今回の修行中に
本当の自分を知って
過去を見つめて
全部自分の糧としていける
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100%あり方しか言わない
本当に幸せを掴めるための
メソッドを作りました
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