内向型の方にエッセンシャル思考とストレングスファインダーがオススメな理由

こんにちは。ギャラップ社認定ストレングスファインダーコーチの加藤ヒロキです。 日常生活や仕事の中で、「なんだか疲れるな」「どうもエネルギーが切れやすいな」と感じることはありませんか？ 私は特に大勢の人と会うとすぐにこうなります。なぜなら内向型だから。 内向型の方にとっては、ストレスやエネルギーの使い方が、外向型の方とは少し違うところがあると思うんです。 そんなとき、自分にぴったり合うアプローチを見つけることが大切。 そこで、内向型歴45年の私がオススメするのはエッセ