加藤 亜梨紗(ゼン)

身体の専門家💪|女子バスケ🏀のトップリーグで唯一の女性パフォーマンスコーチ。️|運動を通して"笑顔😊"をつくるお手伝いをしています✨| 各種お申し込み、ご登録はこちらから▶▶https://lit.link/katoarisa
    • BOTオンラインゲストライブ
      BOTオンラインゲストライブ
      • 4本

      Basketball Online Training のコンテンツの一つであるゲストを招待してのオンラインライブです!

    • ウエイトトレーニングをスポーツに活かすための考え方と方法
      ウエイトトレーニングをスポーツに活かすための考え方と方法
      • 4本
      • ¥100

      ウエイトトレーニングをスポーツに活かすための考え方と方法を考え方から具体的なエクササイズの方法まで書いてあります。

    • ウォーミングアップ(W-up)で周りと差をつける
      ウォーミングアップ(W-up)で周りと差をつける
      • 2本

      普段何気なく行っているウォーミングアップ(W-up)。この時間をどのように使うかで周りとの体の変化の違いがでてくると思います。また、指導者の方はW-up を正しく指導するだけでケガのリスクを減らすことができます、。 「いい準備ができればいい練習ができる」 さあ、Let’s Try!

Basketball Online Trainingゲストライブ千葉 秀哉さん

主催しているBasketball Online Training のコンテンツである、 BOTオンラインゲストライブ …

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Basketball Online Trainingゲストライブ 桂 葵さん

主催しているBasketball Online Training のコンテンツである、 BOTオンラインゲストライブ …

1,100

Basketball Online Trainingゲストライブ 高橋 直也さん

主催しているBasketball Online Training のコンテンツである、 BOTオンラインゲストライブ …

1,100

Basketball Online Trainingゲストライブ 森田 菜奈枝さ…

主催している、Basketball Online Training のコンテンツである、 BOTオンラインゲストライブ…

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Skill-Movement Model Play

こんにちは! バスケットボールのSkillから見るMovement SkillのModel Playを 音声付きで解…

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ウォーミングアップ(W-up)の正しいやり方

こんにちは! こちら↓ のマガジンの続きです! 動画では具体的なエクササイズを解説してい…