片瀬久美子

サイエンスライター。学位:京都大学博士(理学) 専門は細胞分子生物学ですが、NMRなど…

片瀬久美子

サイエンスライター。学位:京都大学博士(理学) 専門は細胞分子生物学ですが、NMRなどの機器分析による構造解析などの仕事も経験あり。 趣味は読書、手芸など。

最近の記事

サプリ等の包装(袋や瓶など)は捨てずに保管しておこう

サプリ等をドラッグストアなどで購入した時のレシートや、サプリ等の包装(袋や紙箱、瓶など)を、ぽいっとそのまま捨てている人たちは多いと思います。 今回の小林製薬のサプリによる健康被害の件でもそうですが、もし飲んでいたサプリ等で問題が生じた場合、その製品を購入した記録があり、さらに製造番号(ロット番号)が分かっていると、メーカーに補償などを求めやすくなります。 (※ 包装には、商品名の他に製造番号や製造日が記載されている) お店で購入した時に渡されるレシートは、感熱紙が使われて

    • サプリによる健康被害

      小林製薬の紅麹を使用したサプリメントによる重大な健康被害が発覚して問題となっています。 「体に良い」と思って飲んでいたものが、まさか体の不調の原因だったとは気づかなかった人たちは多くいるのではないでしょうか? 私も実は、同様な経験を最近しました。恥ずかしながら少し前から顔に気になるシミがあって、なんとか薄くしたいと思い、昨年の初夏頃から美白に効果があるというビタミン剤を購入して数ヶ月飲み続けました。 大手の製薬会社の製品で、怪しげなサプリと違って成分の分かっているビタミン剤

      • PFAS問題を考える

        最近クローズアップされてきた環境問題に、PFASによる水源などの汚染があります。PFASとは、有機フッ素化合物のうちのペルフルオロアルキル化合物とポリフルオロアルキル化合物を総称したものです。 PFASには優れた撥水性と撥油性の性質(水と油をはじく特殊な性質)を持つものがあり、半導体の製造過程などで工業的に広く利用され、消火剤などにも使用されてきました。そして化学的にとても安定であり、分解されにくい性質も持っています。 これらが体の中に入っても急激に現れる毒性はないことから

        • 緊急時の情報収集など

          最近は気候温暖化による影響なのか気象災害が増えているし、大きな地震はいつどこで起きるか分からないし、緊急時に必要な情報をすぐに入手できるようにしておくことは生死に関わりますよね。 SNSはデマ情報が飛び交い易いので注意が必要なのですが、何よりも経営立て直しで迷走中のTwitterは閲覧数制限を設けたりして、いざ大量に情報が欲しい時に使えなくなりそうだし、ほんと困ったものです。 Twitterに対抗して出てきたThreadsは、どうなんでしょうね? Twitterと同じ民間企業

        サプリ等の包装(袋や瓶など)は捨てずに保管しておこう

          失敗のカモフラージュ

          やっちゃいました。。。 布巾とタオルを塩素系漂白剤で消毒して洗った時に、ズボラしてエプロンをしなかったら、着ていたTシャツに漂白剤のしぶきが跳び、点々と脱色したのに後から気づきました。微妙に目立つので、部屋着専用にしようと思ったのですが、、、 ふと思いついて上から刺繍してみました。 刺繍糸は残り糸を使って、簡単なレゼーデージー・スティッチで花を散らしてみました。 下書きなして適当に刺繍したので少々(?)いびつだし、全体的に配置もアンバランスだけど、知らない人たちからは、少

          失敗のカモフラージュ

          健康情報ー良いと言われていたことが、ころころ変わる

          この前、TVの情報番組で「食事前に水を飲むと太りにくなり健康に良い」と宣伝されていて、健康情報などはころころ変わるよな~としみじみと思いました。 昔は「食事前に水を飲むと、胃液が薄まって消化が悪くなり、体に余計な負担がかかるから健康に悪い」と言われたりしていて、母からよく「ご飯前に水分をとったらダメ」と注意されたものでした。 これはほんの一例ですが、「○○すると健康に良い(or 悪い)」などという情報は日々更新されていくので、そうした情報は「そのうちまた変わるかもしれない

          健康情報ー良いと言われていたことが、ころころ変わる

          近況報告ーダイエット成功

          義母の介護や期間限定でやっていた仕事の関係で、ネットでの文筆活動をしばらく休止しておりましたが、それぞれ一段落しましたので、少しずつ活動を再開しようと思っております。 最近の私のトピックは、少し前から健康診断でLDLコレステロール値が黄信号となり、食事内容を見直すなどして3ヶ月でその数値を30以上下げることに成功して、お医者さんから一応OKをもらえたことです。 LDLコレステロール値が上がったのは、おそらく私の年頃の女性特有の傾向によるものだろうと思うのですが、高めのまま

          近況報告ーダイエット成功

          学習お助けtips

          問題をランダムに出題してくれるExcelのマクロプログラムを組んでみました。比較的簡単なプログラムなので、わざわざ公表するようなものではないのですが、参考になればと思い紹介します。 以下は一例ですので、好きにアレンジして下さい。英語に限らず、様々な分野の学習にも使えると思います。 (Excelのマクロを少しいじったことのある方なら、簡単だと思います) 参考例は、「NHKラジオ英会話2022年4月号」に掲載されている英文フレーズと日本語訳から引用しました。 ① 問題文リスト

          学習お助けtips

          ネット中傷被害者の救済に向けて

           SNSで誹謗中傷の投稿をした人物を速やかに特定できるようにする「改正プロバイダ責任制限法」が本日(2021年4月21日)の参議院本会議で可決・成立しました。これによって新たな裁判手続きが創設されます。 (概要) https://www.soumu.go.jp/main_content/000734827.pdf  こうして少しずつでもネット中傷被害者の負担を軽くして救済が進んでいくことを願っています。新しい制度では、迅速かつ公正な判断がされるようにバランスのとれた運用がされ

          ネット中傷被害者の救済に向けて

          ツイッターの休止について

          私は昨年の9月30日に、次の一連のツイートをしていました。 (当時の固定ツイートは現在と異なっています。読みやすくするために少し文章を変えました)  最近は、「ニセ医学」に対してきちんと批判活動するお医者さんたちがSNS上に増えてきて、相互に連携して啓蒙活動をされており、とても心強いです。「ニセ科学」の中で最も被害者が出ているのが「ニセ医学」なのですが、彼らは医学の専門家であり、私などよりずっと頼もしい。^^  私は主に「環境分野」などに蔓延るニセ科学(EM菌など)への批判

          ツイッターの休止について

          検察審査会の議決要旨を公開します

          [告訴した投稿一覧] ・この件の経緯詳細はこちらのリンク先で説明しています。 https://warbler.hatenablog.com/entry/2019/07/25/195908 参考として、法的対処をするのに中傷投稿者の発信者情報開示請求から始めて総額100万円以上かかりました。現在、匿名のネット中傷者に対する法的な対処には手続きが多く長期間かかり、労力と費用の負担が大きくなっており、さらに被害を警察に訴えても刑事告訴を受理してもらえなかったり、なんとか受理されて

          検察審査会の議決要旨を公開します

          EM菌を批判する意見を掲載したメディア側が勝訴(令和2年6月4日 那覇地裁)

          EM菌を批判する意見を掲載したメディア側が勝訴(令和2年6月4日 那覇地裁)

          ホメオパシーとは? そして忘れ去られたいくつもの死亡事件

          ※2019年3月にWezzyに寄稿した記事(https://wezz-y.com/archives/64041 https://wezz-y.com/archives/64198)をnote用にまとめ直して転載します。  「ホメオパシー」については、名前くらいは聞いた事があるけれども、実際にどういうもので、どんな問題があるのかまでは詳しく知らない人も多いのではないでしょうか。10年ほど前になりますが、ホメオパシーによる「K2シロップ事件」などの死亡事件が次々と発覚して社会問

          ホメオパシーとは? そして忘れ去られたいくつもの死亡事件

          EM菌の正体(構成微生物を調べました)

           EM菌は、元々農業用の微生物資材として堆肥作りを目的として開発されましたが、「農業、環境、健康、食品加工、化学合成、工業、エネルギー、土木建築など広範囲で応用可能であり、従来の微生物関連資材の常識をはるかに超えたものである」としてあたかも万能であるかの様に宣伝されるようになりました。しかし、そのほとんどは科学的根拠に乏しく「ニセ科学」だと批判されています。 参考:疑似科学とされるものの科学性評定サイト(明治大学科学コミュニケーション研究所) http://www.scien

          EM菌の正体(構成微生物を調べました)

          「デマ情報」に振り回されないために知っておきたいこと

           2011年に東電の原発事故が起きて放射能不安から様々なデマが流されました。そうした状況の中で急遽、『もうダマされないための「科学」講義』(光文社新書 https://www.amazon.co.jp/dp/4334036449 )に私がシノドスに寄稿した「放射性物質をめぐるあやしい情報と不安に付け込む人たち」が付録として収録されました。この中で「デマ情報のでき方」と「よくあるデマのパターン」について解説した部分は、出版してから9年が経ちますが今回の新型ウイルス騒動で流されて

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          「デマ情報」に振り回されないために知っておきたいこと

          法的対処のためのネット中傷被害者の心得

          私のこれまでの経験を踏まえて、ネット中傷にどう対処したら良いかをまとめてみました。実際はケース・バイ・ケースですので、これがベストなやり方ではない場合もあります。「参考」の1つとしてお読みください。 ■中傷者にどう対峙するか・おかしな相手を刺激しないこと  いきなり変な言いがかりをつけてきたり、普通にコミュニケーションがとれない人は、心(精神状態)に何らかの問題を抱えていたりする可能性が高いので、慎重に対応する必要があります。中傷者を批判したことで、逆恨みされた事件も起きて

          法的対処のためのネット中傷被害者の心得