【保存版】思考整理術

本

・転職後の”文化の違い”を解決した"言語化" ・悩みは分離することではじめて軽くなる・ゼロ秒思考

運営しているクリエイター: かろやか@Kindleランキング1位獲得｜がんばりすぎないマーケティングマネージャー｜フォロバ100

#毎日note

【イタい自己開示を含みます】どうしてnoteを書こうと思ったか

先日の記事がたくさんスキをいただきました！いつもお時間を割いて読んでいただきありがとうございます🙇‍♂️ ちょっと抽象度の高い話なので不安でした😅 しかし、思った以上の反応をいただけたので驚いたのと、自分の考えに共感をいただいたことも嬉しかったです😇 もしまだご覧になっていない方がいればぜひ⬇️ ざっくりいうと、下記の通りです⬇️ ✅ 「自分らしさ」を言葉にすること、それではじめてあらゆることの優先順位がつけられる ✅ 「自分らしさ」とは、「自分が大事にして

【元リクルート体験】苦しくも好きだった言葉

突然ですが、ATIってご存知ですか？私がリクルートで働いていた時に、苦しくも好きだった言葉です😂 会社特有の言葉で、若干フリーライドっぽくて恐縮なのですが、働く上でのヒントがあるため本日紹介させてください💦 リクルートという会社私は以前リクルートという会社で働いていました🏢 世の中のリクルートのイメージは⬇️ ✅ 起業したい人が多そう ✅ 独立したい人が多そう ✅ ガツガツしてそう（笑）など、いろいろあるかと思います👆 どの会社もそうだと思いますが、リク

大坂なおみ選手からまなぶ【手放す勇気】

※3分で読めますみなさんご存知かと思いますが、先日、テニスの大坂なおみ選手が全仏オープンの棄権を発表しました😳 同時に自身のうつを公表したとしてニュースになりました🤔 上記ニュース記事では、今回の大坂選手の進め方などにも及んでいますが、今回はテーマとしません👆 私が感じたのは「手放す勇気」です。手放す勇気大坂選手ほどのトップに立つと、自分で自由なことができなくなってくると思います😗 関わる人が驚くほど多くなるからです🙋‍♀️🙋🙋‍♂️ 世界のトッププ

新しいチャレンジをするときの【神ツール】みつけました

「もし失敗しちゃったらどうしよう」「もし悪いことが起こったらどうしよう」新しいことをはじめるとき、チャレンジをするときこんな心の声がマンガのように聞こえてきます😂 本日はそんなあなたをめちゃくちゃ勇気づけてくれるノウハウをご紹介します👆 ※5分で読めますどんな人向け✅ 新しいことに挑戦してみたいと思っている方 ✅ 以前からやってみたかったことにあと一歩踏み出せない方だれがノウハウを提唱してるかもともと本日のノウハウは、「週4時間」だけ働く。で有名なTim

【お人好しの方へ】周囲の期待に応えすぎてしんどくなりがちだった私が突破できたやり方

以前の記事で、下記のようなことをご紹介いたしました。・仕事の目的を報酬（給料・ポジション・評価）に置きすぎない・その仕事自体にやりがいを感じる「動機」をモチベーション3.0と呼ぶ・モチベーション3.0は持続可能で、安定したやる気を生んでくれる本日はこの内容に近いですが、周囲からの期待についてです。「期待」と聞くとちょっとイメージしづらいですが、・きっと上司はこういう仕事をしてもらいたいんだろうな・誰もやらないけど、こういうことをした方がいいんだろうな

転職したての”文化の違い”について、6ヶ月かけて見つけた解決法は"言語化"でした

こんにちは、かろやかです。 6-7年くらい前になりますが、初めての転職をしました。外資系企業の一社目から日系企業への転職だったため、いくらか文化の違いはあるだろうなーと想定していたのですが、転職後半年くらいその違和感に悶えておりました。本日はその違和感をどう乗り越えたか、という実体験をご紹介できればと思っております。どんな人向けか・直近で転職されて、私と同じように違和感を感じている方・転職を考えているが、文化の違いへの不安を感じている方本日の要点・"文化の違

社会人5年目で気づいた、悩みは分離することではじめて軽くなる

こんにちは、かろやかです。本日から新しい環境、新しいチームでの生活を送られる方もいらっしゃるかもしれません。悩み多くなる新年度最初にご紹介するテーマは”悩みの分離”です。私は会社員なので、会社の事情/都合で急に新しいことがはじまったり、反対に大切にしていた仕事が終わったり、希望に沿わない異動があったり…とやるせない気持ちになることも多いです泣本日の要点・漠然とした悩みを抱えておくのではなく「自分がコントロールできること」「コントロールできないこと」に分離する・

【週末に持ち越さない】 1枚かいて、さっさとモヤつきを手放す

こんにちは、かろやかです。本日も勤務されている方もいらっしゃると思いますが、1週間おつかれさまでした！（拍手）私は会社員ですが、昨日（金曜日）の最後のミーティングで、なかなかの大きな宿題を出されてしまいました。「これって解決できるのかな…」とか思いながらも時間がきてしまい、ミーティングは終了。見通しのつかないものを抱えたまま週末に突入しました。なかなかの気持ち悪い状態です。本日はそんなモヤついた状態におけるノウハウをご紹介できればと思います。本日の要点・モヤ