ファスティングジュースの作り方

簡単です。

好きな果物や野菜を刻んでコールドプレスのジューサーに入れる。以上！

何でもいいんです。

植物はどれもが薬草です。

コールドプレスのジューサーは、私も周りもメルカリで買いました。100回噛んだより栄養が摂れるらしいのです。

参考までに☆    私のはヘルシオです。って言うと周りはみんな「じゃあそれでいいや」ってなって、周りもみんなヘルシオです。ズボラ仲間。ヘルシオは縦長だから、場所が小さくて済みます。