仏教心理入門　第4回「誰でも持つたから」

仏教心理入門ではみなさんと仏教の教えを共有し、じぶんの心に寄り添うヒントをお届けします。さっそく今日のテーマですが、「誰でも持つ宝」わたしたちの「身体」について仏教の視点から考えていきましょう。 音声で聴きたい方はこちらへどうぞ↓ じぶんの身体の機能を自慢したことはありますか？昔の言葉でこんな言葉があります。 「頭は考えて分別し、胸は感情を披瀝（ひれき＝包み隠さず打ち明ける））する。腹は蔵めて貯え、手足は動いて実地に当ってみる。 頭でいけなければ胸で、 胸でいけなければ腹

個人事業のメンタルヘルスについて考える（今回はアート系をメインとして書きました）

今週、漫画家の方の悲しい報道がありました。 SNSの是非も問われる事件です。 この報道を見て、常々、私が考えてることを記してみようと思いました。 カウンセラー視点、そしてアーティスト側からの視点も踏まえて 書いてみようと思います。 今回、ここでのアーティストの定義については 「ものを作ることを自分の軸に置いて生きている人」 とさせていただきますね。 アーティスト志望の頃の私のこと 私、実はアート系の学校出身で、若い頃はアーティスト志望でした。 その頃の私というのは、人と

産屋をこの目で見たことのある私が産屋の本当の意味教えます。

君たちはどう生きるか で継母ナツコさんと 主人公真人くんが再会する場所、産屋。 産屋の本当の意味と 登場人物の名前の意味を 繋ぎ合わせると また違った意味づけができ 見方が変わると思います。 映画を観た方でないと 話の意味がわからないかもしれません。 ぜひご覧になった方には こういう歴史があったことを知る意味でも ぜひお聞きいただきたいです。

クリスマス---父との思い出

子供の頃子供の頃 クリスマスプレゼントは なぜか男の子向けのおもちゃだった 例えば ラジコンカーとか まったく予想だにしない サンタさんからのプレゼント あれ？ サンタさんに 伝わらなかったかな？ って思いつつ 欲しいプレゼントではないから 正直　あんまり嬉しくて 心躍るクリスマスじゃ　なかったんだよなぁ だからクリスマスって そんなに特別な感情が　今でも湧かないんだよね 家庭の事情父はその家の長男で 私は三姉妹の長女 私が子供の頃は まだまだ家制度が根強く残っ

大切なことは小さい頃におそわった

久しぶりの投稿になります。 いつの間にか、、、というわけでもないけれど 12月、師走。 １年を締めくくっていく時期となりましたね。 今日は「事納め」だし。 （年神様からみると今日は「事始め」だけれど） 今年１年は私にとってはいろんなことがぎっしり詰まった ナッツぎっしりスニッカーズ（このCM知ってるかなぁ？）のような１年でした。 この１年のことは、また次の機会に書くことにして・・・ 今日のお題は「大切なことは小さい頃におそわった」です。 まずは私の話。 仕事を変えたこ

仏教心理入門　#3　「人格完成」

音声で聞きたい方はこちらから↓↓ 私たちは誰でも、 人格完成の種を、生まれながらに持っていると仏教は説いています。 この人格完成のことを、仏教では「仏性」と言います。 それを表す言葉が「一切衆生ことごとく仏 性あり〔涅槃経〕」という言葉です。 生きとし生けるものはすべて生まれながらにして仏となりうる素質をもつということ。 ここで出てくる「仏」という言葉ですが、これは亡くなるとか、亡くなった人ということではなくて、人格者のことを「仏」と表します。 （現代ですと、言葉の意味

仏教心理入門　#2「生き抜く」

本日は「生き抜く」ということをテーマにお話ししていこうと思います。 音声で聞きたい方はこちらから↓ あなたは「生き抜く」という言葉からどんなことを連想しますか？ 「生きる」ではなく「生き抜く」なんて聞くと 朝から晩まで必死になって緊張して 全身の力を振り絞って生きているようなイメージもありますが 始終そうやっていては誰だって 疲れてしまいます。 人間は一面、ゴムの紐と同じようなものであって、 ゴムをずっと引っ張って伸ばし続けるとそのうち伸び切ったままになるのと同じよう

秋祭りシーズン到来

仏教心理入門　＃１「涙の価値」

こちらはStand FMで配信している 「Buddha therapy」の内容を文字起こししたものです。 音声でお聞きになりたい方は、こちら↓↓↓ 以下は書き起こした文章です。 文章で読みやすいように一部表現を変えております。 なぜ苦しく、なぜ涙が出るの？本日は 「涙の価値」というテーマでお届けしていこうと思うのですが、 みなさんは最近、涙を流した、あるいは苦しい経験をしたことはありますか？ あるいは現在進行形だったりしますでしょうか。 普段、人は表では笑顔でいることが多

（連載）「”ザ・マジック”体験記」7日目

さあ、「ザ・マジック」体験記7日目を始めていきましょう。 私がどうしてこれをやってみようと思ったのか疑問に思う方はこちらからお進みください↓ 6日目を飛ばして7日目に。ある理由があり、6日目のワークは飛ばして 7日目に移っていきます。 理由は6日目のワークを公開するときに 一緒にお知らせしますね。 毎日のワーク「感謝できること１０個リスト」についての見解28日間、毎午前中（なるべく早い時間に）１０の感謝を言葉にすることがこのワークの基本です。 ひとつひとつに3回、ありが

お金への感謝のワークやったその日にお金をもらった！ そんなことってある？！ 子供じゃあるまいし、仕事してもいないのにお金もらえるなんて。「こわっ」と鳥肌立ちました。 あ、別に怪しいことをしたわけではなく、ちょっと人助けをしただけです。花咲婆さんですね。よかったら連載どうぞ。

（連載）「”ザ・マジック”体験記」5日目

さあ、「ザ・マジック」体験記5日目を始めていきましょう。 私がどうしてこれをやってみようと思ったのか疑問に思う方はこちらからお進みください↓ 毎日のワーク「感謝できること１０個リスト」28日間、毎午前中（なるべく早い時間に）１０の感謝を言葉にすることがこのワークの基本です。 ひとつひとつに3回、ありがとうを伝えます。 これで5日目。　 １　目覚まし時計に心から感謝します。 　　今朝も優しく私を起こしてくれました。 　　ありがとう。ありがとう。ありがとう。 ２　水道から