どうしたら良いのか？

どうしたら良いのか、これまでどうしていたのか、忘れてしまった。

眠るって、十分な睡眠をとるって、
どうしたら実現可能になるのだろう？

今宵も眠たいのに眠れず、ほぼ徹夜状態。
眠い、眠たい、眠りたい
気持ちだけが焦り、眠れぬことへのイライラが増し、もうどうしたら良いのか分からない。

眠るという行為。
これを諦めた私は、
重怠い身体を無理やり起し、抵抗する瞼を何とか開かせ、今日の、このnote日記を書いている。

「今度こそ、今度こそ…！」と、自分自身に言い聞かせ、もう何度、日だけが経過したか。
……『睡眠に対しての期待』は、私の場合もう完全に諦めたほうが良いのかな。
そんな気がする。