何でだろう

今宵も眠れぬまま、やっとこの時間帯まできた。

…何でかな？
眠いのに、眠たい眠りたいのに、眠れない。

メディアや、推奨される上手な睡眠方法。
今まで散々試してきたけれど、効果なし…。

夜，深夜帯に眠れないから、日中眠くて眠くて。
生活に支障が出るくらい。
今も眼球・こめかみが痛く、眠たくて仕方がないのだが、脳は完全に覚醒。
まるで、眠ることを拒否しているような感じ。
眠ることが出来ない。

眠い、眠い、眠い。
こんなにも眠いのに眠れないなんて、つらすぎる。
解決策が見つからない。