しんどい時に読みたい本

おすすめしたい本がまた一冊増えた。

笠原なつみさんの「元気がなくても作りたくなるレシピ」という本。

この本の良いところは、ただ簡単でつくりやすいレシピ本ではないところである。

エッセイとレシピどちらも楽しめる本である。

読むと心が温かくなり、前向きになれる。

私は薬膳の勉強をしているので食べること、食べるものがいかに大切かを学んでいる。

私がその学びを通してこころがけているのは、

自