kan【幸せマインドコーチ】

ミッション：あなたの幸せ作り　誰もが未来へ向けてやりたいことに挑戦できる、ワクワクの生…

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ミッション：あなたの幸せ作り　誰もが未来へ向けてやりたいことに挑戦できる、ワクワクの生き方ができる世界、子どもも夢を持てる社会にしていくこと。また、コミニュケーション改善のお手伝い

共同体感覚を自分に、チームに活かそう

アドラー心理学の根幹である〝共同体感覚〟 信頼できる関係性ってなんだろう？ 協力しあえるって本当はどんなこと？ チームにはどんなことが必要なんだろうか？ 組織では、私はどのような立ち位置、心づもりなんだろう？ そして アドラーの共同体感覚ってどんなことなんだろう？ わかっているようでよくわからない‥。 それらを実感してみたい人は、是非お試しあれ💗 アドラー心理学が大切にしている”共同体感覚” それが、楽しくワイワイしながらなんとカードゲームで実感できます。 その名

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    • あまりにも悲しく泣いていた彼女

      年末に私も泣きたくなるくらいに悲しそうに泣いていた彼女 名前も理由も知らない… 地方へ行った帰り 飛行機が2時間遅れ、本来なら17時30分発なのに 19時30分になったことがあった。 私はどうしても次の日の仕事の準備があったので、滑走路に向かうカウンター席に座った。 時々、暗闇の滑走路に目をむけながら、帰宅してからは時間がないので、今やるしかないと思いながらやっていた。 そのカウンター席には、左隣に若い男性2人組み 意気揚々とかなり大きな声で、2人で語りながら仕事をし

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      • 今日は学生向け自己分析セミナー

        オンライン 学生向けの自己分析セミナー 自己分析ってなかなか1人では困難。 大人だって、なかなか自分という人は○○です、 と言い切れる人は少ない。 まして、学生なんて なかなか振り返る機会が少ないんだよね。 どんな風に生きてきたか、 何に興味関心があって、どんな強みがあるか、 なんて意識しないと考えることが少ない。 特に、今まで何かしら指標があった学校生活。 点数というもので、判断することもできるし、 それに頼ればすむこともあったかもしれない。 だから、初めての何も

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        • 今就活中の４年生へ

          きみにはきみの居場所はある 焦らないで 内定率なんてものに躍らせられないで。 内定率の数字を考えてみて。誰が答えているのかってことを。 その統計を取る時に、あなたは答えた？ おそらくほとんどの人が答えていないのだ。 内定して、サイトに登録している人が中心になって答えている 一部のものだから。 本当のところは、あの内定率から1割以上は低いのが現実。 確かに選考は早くなっている。 もしかしたら、あなたが行きたい企業がもうないかもしれない。 でも、あなたを採用したい企業は

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          アドラー心理学がカードに！！

          協力しあう 共同体感覚を味わう 自分の利から 全体への利へ なんとアドラー心理学がカードに？？？ アドラー心理学に基づくゲーム 先日、そのファシリテータになりました。 協力するって 実はこんなことなのね。。 安心できる場とは こんなことをいうのかも。。 ゲームをすすめていくと 違う風景が見えてくる。 気持ちも行動も変化していくゲーム 個人だけではなく、企業や教育機関でもおすすめだなー。 いつやろうかな。。やりたいなぁ 興味ある方いるかしら～ #アドラー #

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          スポーツ選手のキャリア支援

          スポーツ選手のキャリア支援セミナーをしました 私の好きなことの一つに、スポーツ選手のキャリア支援があります。 なんて言っても、私には身近な存在。 今回のセミナーは、現役で割とトップ層に近い選手たちが対象です。 オリンピアンでも、その後のキャリアに悩む人たちを見てきたので 今だからこそ知っておいて欲しいことを伝えました。 今回は大学1年生が対象。 やっぱり明るく元気で 思ったまま発言してくれる人 反応をしっかりして 聞いているよ、と目をみてくれる人様々ですが、 まぁ

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          どうしたらよい所を引き出すことができるのか

          学生の就職相談 相手のことを知ろうとして、じっくり聴くことから開始。 そして、どうしたらその学生の良い所を引き出せるのか あれこれ想い馳せながら 質問の角度を変えたり、なんとなくピンときていなそうだったら 何かに例えて対話をしていくのです。 例えば、野球部だったら 野球のどのようなことが好きなんだろうか～？ なぜ今まで続けられてきたんだろう？ 自分の気持ちで大事にしてきたことある？ 周りとはどのような関係でいられたの？ また、野球にはそもそも何が必要だと思う？ 経

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          やりたいことがわからない

          やりたいことがわからない、と学生は言う。 そうだよね、 だって自分の方向を自由に選んでいいよと言われるのが就職活動。 今まで、数字で判断されてしかも正解は明確。 １＋１＝２で結論が明確だったのに、 やり方も方法も完全なる正解はない。 自分自身の曖昧なところ＋仕事の見えない曖昧なところ＝就職だから 曖昧さに慣れていないこともあるかもしれない。 大人だって、絶対にこの仕事に就きたいから就いている、という人は それほど多くはないのだ。 たまたまな出会いや、たまたまされた

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          就職活動初期の話し

          正しい方法に囚われない 今はだいぶ４年生も落ち着いてきているから、この内容に興味を持ってくれた人は３年生かもしれないけど、ちょっと綴ってみたくなった。 大学生の就活相談をしていると、就職活動の方法、自己分析の方法、業界研究の方法、書き方の方法、この方法が永遠に続く。 正しい方法なんてあるの～？とも思うのだ。 基本的な準備は必要だよ。でもそれも正しい順番に固執することはない。その手順が、性格に今に、あるいは次にあてはまるかわからないし、状況によっても違う。 やっておいた

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          クランボルツの５つのキーワードで自己分析をやってみた

          前回はクランボルツの理論でしたが、今回はまじめな理論の話ではありません。前回の５つのキーワードだけをヒントにして、ゆるゆると自分を分析してみようと思います。あくまでもこのキーワードだけをヒントにしてね。 その前に復習 ５つのキーワード ◇５つの行動特性◇ 好奇心（Curiosity） ：絶えず新しい学習の機会をさがし続けること 持続性（Persistence）：失敗してもあきらめずに努力すること 楽観性（Optimism） ：何事もポジティブに考えること 柔軟性（

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          今の時代は偶然を見方にしよう！

          先がわからないからこそ 今、時代の変化が激しくて、先を計画していてもその通りにならないことが多々あります。更にコロナで価値観も変わり、リモートワークで人との距離感も大きく変化しています。 先が読めない時代だからこそ、この考え方がヒントになるので、知っている方も多いかと思いますが今回ご紹介します。 心理学者のジョン・D・クランボルツ教授の理論 ”計画的偶発性理論（Planned Happenstance Theory）” これは教授がビジネスパーソンとして成功した人のキャ

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          今の時代は偶然を見方にしよう！

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          大学生のキャリア支援で必要な３つのこと

          最初に必要なこと 大学生のキャリア（就職）支援で感じた、必要な３つのことを書いてみたいと思います。自分の観点なので、すでに知ってるし、いまさらと思う人もいるかもしれないですが、あくまでも私の感じたことです。 まずはじめに そもそも” キゃリア ” とは何か 文部科学省では以下のように定義しています。 今では ” キゃリア ” とは、仕事だけの狭い範囲を示すものではなく、人生を生きていくなかにおける役割の積み重ねとして考えています。 さらに、キャリア教育の考えとしては、

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          そりゃメンタル落ちるよね…

          社会人だって、この状況下でメンタルおちている人沢山いる 学生もメンタルダウンするよね 雑談機会が奪われるって本当につらいよね。 いろいろ今までに言われているけれども、 まだまだつらい学生もいるのだ。 大学でのオンライン授業のメリット、デメリットあげたらきりがない。 オンラインになって、空いた時間を有意義に活動して あーラッキーという人もいれば オンラインでなんだか、ずっともやもやしながら生活して、 大学ってなんだっけ？どんな価値があるの？って思う人もいる。 でも、

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          そりゃメンタル落ちるよね…

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          🍀人を育てる🍀

          🍀人を育てる🍀 育てるなんておこがましいなー …なんて思いながら 育てられているのは自分 育児は育自 まだまだその点は不十分だなーと感じる 子どもを育てるといいつつ 自分が育てられている 部下を育てるといいつつ 育てられているのは自分 人材育成の講師でも 育てられているのは自分 あー、どこまでも お互いさま 結局なんでも 人は人で育てられる そんな中でも相手の変化が嬉しい

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          🍀今日の喜びは どのようなことでしょうか🍀

          今日はさわやかな天気ですね 湿度もない日は、気分もあがります。 今日、喜ばせたいこと 喜びを感じたいこと どのようなことがありますか？ 私は自分のセッションの クライアントさんに対して 真摯に向き合い、 笑顔になってくれることが 喜びの一つです。 また、好きなこの芍薬の大輪の花が咲き、 微かに香る香りにも喜びを 感じています。 あるいは 昨日、母にもらった 畑でとれたモロッコインゲンが、 冷蔵庫に沢山眠っていることも、 喜びです。 あなたは、 今日の喜びはどのような

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          🍀今日の喜びは どのようなことでしょうか🍀

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          🍀今日挑戦したことはどのようなことでしたか？🍀

          今日、初めてやったことはありますか？ 挑戦って書いてあるけれど 挑戦なんて大袈裟でなくていい ちょっとやってみた トライしてみたこと ありませんか？ 毎日の少しづつやりたいことを やってみる その一歩の変化が 大きな変化へつながります。 やってみたいと思いつつ できないと思っていること ありませんか？ やりたいことに ふたをしていませんか？ それをいつやりますか？ 少しづつの積み重ね その行動をするか否か 全てはあなたのこころ次第 そんな一歩を応戦したい

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          🍀今日挑戦したことはどのようなことでしたか？🍀

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