下良 果林

ライター。著書に『どう書いたらいいの?! がなくなるWeb文章の書き方』『文章を整える技術』(ごきげんビジネス出版)。アロマテラピー検定1級&薬膳茶エバンジェリストの資格を所有。HP: https://www.sonoramente.net/
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      おすすめのアロマやハーブティー(和洋)についてここにまとめていきます。

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      書くことや仕事に関すること以外の自分の記事をここにまとめていきます。

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      書くことに関する自分の記事をここにまとめていきます。

【aroma】生レモングラスでアロマバス

ベランダのレモングラスがかなり伸びてきたので、長さが気になる葉を少し摘んでみました。 短くスッキリとした我が家のレモングラス。 葉の重みによるものなのかどうかわ…

【etc.】ダイエット記録 week9&10

ダイエット開始から-5~6kgあたりをゆらゆらしている昨今。 特に食事量が増えたわけでも減ったわけでもないのですが、あともう少し落としたいと思っているので若干焦って…

【herb tea】リアルミントティーですっきり

一気に蒸し暑くなってきましたね。 ミントの葉を買ってきたので、今朝はティーパックではなく生の葉でお茶をいれてみました。香りもさわやかさも格別です。 まだまだ自由…

【BOOK】『書くことについて』

『シャイニング』『スタンド・バイ・ミ―』などの作品で知られる小説家スティーヴン・キング。 彼が記した自伝的文章読本『書くことについて』(小学館文庫/田村義進訳)…

【etc.】ダイエット記録 week7&8

先週ダイエット記録を更新しそびれておりました…。 ダイエット開始後2カ月弱で、-6kgです。 まあまあいいペースなのではないかと思っています。 以前ご紹介した「SUNAO…

【aroma】ハッカ油で快適にすごす

蒸し暑い季節になってきました。 まだまだマスクは手放せませんが、つけているとどうしても蒸れて息苦しく感じます。 そんなときにおすすめなのが、ハッカ油を使ってひん…