【herb tea】肌寒い日におすすめのお茶

今日はぐっと肌寒い日ですね。

冬物のほとんどを洗って収納してしまったので本当に困ります……。

こういう日は、身体を温めるシナモンやジンジャーのハーブティーが飲みたいところ。ハーブがないという人は、すでにブレンドされている市販のハーブティーもおすすめです。

最近セルフブレンドをさぼり気味の私は、もっぱらセレッシャルのベンガルスパイスを愛飲中。

セレッシャルはこれのほかにアップルシナモンスパイスもお気に入りです（シナモン系のスパイスが好きなんですかね私……）。

※ほてりやすい人や妊娠中の人など体調が気になる場合は、ジンジャーやシナモンは避けたほうがいいかもしれません。

逆に、冷えによる体調不良が気になったり、健康に問題はなく香りで癒されたいと思っていたりする人におすすめハーブティーのご紹介でした。