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断酒へ挑戦

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ついに脂肪肝の改善に取り組むことに決めました。 生活改善や健康増進の記事を集めていきます。
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#美味い

油揚げ餃子 糖質オフ

油揚げ餃子 糖質オフ

先日、義理母が作ってくれた料理です。
初めて食べましたが、バリ美味でした。

それに、この材料ですと、自然と糖質オフなんですよね。
具の野菜を増やせば更に健康に良い料理になります。

父ちゃんの料理〜鶏もも肉のトマト煮込み〜辻仁成のレシピ

父ちゃんの料理〜鶏もも肉のトマト煮込み〜辻仁成のレシピ

「キッチンは裏切らない」
とにかく美味しいものを、家族で食べたい。特に子供たちに食べさせたい、ということで、愛読書の辻仁成さんの著作「父ちゃんの料理教室」からいくつか作ってみることにしました。

よく似たようなものは作っていたので、「鶏もも肉のトマトソース」を調理トマト缶を使用した節約料理は基本中の基本なので、まあ同じようなものだろうということで材料を揃えて作ってみました。

ただ、我が家は中一、

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