#瞑想
上を目指そうとするのは人間の本能に組み込まれているので、実はそんなにハードな事ではない。
一昨日「僕はずっと1キロ7分ペースで良い」と言うnoteを書いた。なのだがその舌の根の乾かぬうちに、今日僕は河原でジョギング開始前に「今日は全く風がないな、これはかなり良いペースで走れるかも」なんて思っていた。そして例のadidasのソフトが「今1キロで6分何秒掛かっています」とかアナウンスするのを聞いては、それと体調のバランスを自分の中で取って、最終的には6キロを39分53秒、1キロ平均6分
もっとみる