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うつ日記 1/17 「限界突破?」
今日は合計で17時間ほど寝ていた。
正しくは寝てしまっていた。
朝起きてからすぐに症状に襲われた。
相変わらずどうしようもなくつらい。
そのつらさが今日一日、
十何時間と続くのかと思うと絶望した。
つらすぎると。
あまりにもつらすぎると。
ベッドから動けずじっとしていると、
気が付いたら「起きた」。
寝ていたのだ。
特に眠気は感じていなかったはず。
でも寝ていた。
過去にも経験があった。
あまりにもつらく追い込まれると、
逃避行動として体が勝手に寝てしまうことが。
数十分寝ては起き、寝ては起きを、
数えきれないほど今日は繰り返した。
そのおかけで夜まではなんとか凌げた。
寝ては起きるのを繰り返し続けるのも、
中々にしてしんどかったが、
起きたまま症状に襲われ続けるよりはマシだと感じている。
耐えるしか選択肢が無く、
耐えることを覚悟していたが、
恐らく今日はそれすら簡単に上回ってきたのだろう。
限界を越したのだろう。
だから本能的に体が睡眠という形で身を守ったのだろう。
そう感じている。
こんな日がこれからも毎日続くとなると、
正直、耐えきれる自信はない。
耐えると決め、覚悟も決め、臨んではいるが、
終わりが見えない闘いに耐えきれる自信はない。
ああ、これほど私は弱っているのか。
今文章を打っていて、改めて理解した。
明日、受診に行ってくる。
現状から脱せる何かを得れることを願っている。
おやすみ。大丈夫。
かもめ
そのお気持ちが私の支えとなり、励みになります。 ゆったりじっくり一緒に生きましょう。