シェア
😊笑顔神社😄
2022年5月20日 12:35
亀さんは、いくつかの心の病を抱えています。そのために体調を崩さないように、普段から心がけていることが3つあります。それは、①規則正しい生活をする②ストレスの要素から離れる③適度な運動(家事・散歩)この3つを守っていれば、調子の悪化を最低限に抑えられると思っています。けれども最近、もうひとつ無意識に行なっていることに気がつきました。それは、④想うことこれはどういうことか