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ぎょうてんチェンジ!スリム計画

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ダイエットの記録を綴っていきます!
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5日目体重記録(2021・4・11)

5日目体重記録(2021・4・11)

本日の体重記録67.4kg!
昨日からは、たったの0.1キロ減ですが、
初日から-1.5kg減です!やったー(◍´◡`◍)”
千里の道も一歩から‼︎‼︎

今日1日の食事
【朝昼兼用】バナナ1本、プロテイン
今日は夜にしゃぶしゃぶを食べる予定だったから、朝昼は控えめにした♪
ベランダで育ててる植物を眺めながら頂いた(๑╹ڡ╹๑)*
【夜】ハイボール、下町ハイボール、しゃぶしゃべ鍋 キムチ
野菜キノ

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3日目体重記録(2021・4・9)

3日目体重記録(2021・4・9)

今は、ぴったんこカンカン見ながら書いてます(◍´◡`◍)”
北川景子さん可愛いですねぇ!
同じ歳なのに30代にもなるともう差が歴然。。。。
負けじとあたしもコレからは美と健康を頑張って行こう♪
半年後には55キロになって、35歳になった時に35にしては若い!
と言われるように頑張るぞーー♪( ‘Д´・。)

本日の体重は68,6kgでした!初日より-0.2kg
徐々に頑張っていこう!!
今日まで風

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