「まごわやさしいこ」の食事
こどもを産んでから食に対してこれまで以上に敏感になりました。
独身、夫婦2人暮らしのときは、食費はなるべくやすいことが重要で、削る対象になっていました。
朝ごはんは食パン一枚と目玉焼きが精一杯で、時間もなく慌ただしく出勤する毎日。夜ごはんは何を食べていたのかもう覚えてもいないけれど、肉のおかずがメインになっていたように思います。
お魚は高いから滅多に買わない。
お肉は100gで100円ほどの豚肉のこま切れと鶏肉がメイン。
フルーツは高いから買わない。
野菜はにんじん、玉ねぎ