#健康
【モーニングルーティン】朝の散歩
おはようございます！！
健康のため、一日をスッキリとした気分でスタートするために欠かせない
朝活の主役「朝の散歩」
特に朝は太陽の光をいっぱい浴びて全身運動することで血流も良くなる上に幸せホルモンの「メラトニン」が出て朝からとってもいい気分になれます。
今回は、とある1日の様子を短い動画にまとめてみました。
なかなかの田舎なので風景も癒されますよ♪
覗いて頂けたら嬉しいです。
「朝食」って響きが、大好きでした。
「あなたのことが、ずっと大好きでした」
これはもう、長い間うちに秘めていたひそかな恋心を打ち明けるとき用の
常套句でしか使わないような台詞なのかもしれません。
私にとっては『朝食』という二文字、
そのキーワードに対してこう言いたい。
「大好き、でした。」と。
ただ、愛の告白と異なるのは、その恋心はもう「過去の想い」だということ。
今はもう「大好き」とは言えなくなってしまった。
なぜなら「朝