ようやく水風呂に抵抗なく入れた記念日
ひさしぶりにサウナに行ってきました。
ふうううううう。
時間的に2セットしかできなかったのだけど、
やっぱり気持ちというか身体というか
すっきりするものはあるなあ、と。
そのあと、ビールでも飲みながら
美味しいから揚げ定食をそのまま
食べたいんだけどなんせ車だから断念。
土曜日だから家族連れも多くて、
コロナもまた増えてきてるし
そそくさと後にしたのでした。
いままで水風呂もね、
ゆるめというか温度高めのところしか
入れなかったのだけど。
その施設の水風呂で一番
冷たい部分にすんなりと入ることが
できました~!!!!
進歩!!!!
きっとサウナの界隈では
まだぬるめの水風呂だと思うんだけど、
それでも嬉しいんですよね。
すこしずつサウナの流れが
自分の身体にインプットされていっているような
感覚がしてにやにやしちゃいました。
きっと夏だから、
いつもよりも入りやすかったのも
あるとは思うんですけどね。
今度は違うサウナもいってみたい!!
きょうも、おつかれさまです。
またあしたね◎
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