40歳　ダイエットを始めました　（39）　マイノリティプライド

今朝の数字

順調に、ゆるっと

ダイエットは1ヶ月2kgが良い！
と言ったのは誰だろう？( ・∇・)
なんで？

理由はさておき、
それには沿った減量になってます

本日の摂取カロリー

ヨーグルト・バナナ・パン一枚・蒟蒻麺

このヨーグルト、facebookで購入支援を
呼びかけていたものです

昨日届いて早速食べてみましたが、
半熟ヨーグルト、口溶けがふわっとして
優しい甘みがとても美味でした！

気になる方は、こちらから

昼

夜

ビーフジャーキー
鶏胸肉
ブロッコリー
ハイボール　500ml

このところ、仕事後本当に忙しくて、
お酒に逃げている節があります

よくないんだろうなぁ。
でも、どうやったらリフレッシュ出来るかな

本日の活動

昨日走ったので、本日は休息日
あとでケトルベルだけやります

マイノリティ・プライド

40歳でシックスパックを作る！
というこの目標
あと7ヶ月で達成できるかな、どうかな

5月からの2ヶ月で5kg落としました
このままいけば、65kg前後までは望めるかと
思いますが…さてさて

40歳でシックスパックって、
かなり少数派ですよね

かっこいいし、
欲しい　or 欲しくない　で問われたら、
欲しいという意見が多数かと思います

まえだも欲しいです(=´∀｀)
年齢とか言い訳にせず
欲しいなら手に入れなきゃ、です

子供の頃から、誰より目立つため
少数派を目指していました

男だけど吹奏楽部　とか（時代ですね）
人前に出て演技する　とか
アナウンサーになる　とか

とにかく目立つのが大好き
プレッシャーには弱いくせに笑

そうしたことから、今は
40歳でシックスパックを作る
ということで目立とうと思っているんです

表向きは「健康の為！」としていますが、
実際は「自己顕示のため！」です笑

こんな自分を、自分は気に入ってます
お陰で妻にも出会いましたし、
良き仕事にも恵まれましたし、
悪くないなって思ってます

なにより、常に活動的で
変化し続ける人を、人は好み、
応援してくれます

昨晩走りながら、
こんな自分で良かったなと思ったことでした笑