40歳　ダイエットを始めました

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40歳になったら途端に芽生え始めた体への意識「一回ぐらい、シックスパック作ろう！」自分にめちゃくちゃ甘い40歳が、継続だけにコミットして、ゆるゆるとウェイトを絞ってゆ…

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