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修士からの走高跳日記

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理系修士学生が学生最後のシーズンで1度もやったことがない走高跳に挑戦します! 練習ごとの日記を書かせてもらいます! 何かを新しく始める方への力になれば幸いです!
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#走り高跳び

理系修士学生が走り高跳びを始めてみる

理系修士学生が走り高跳びを始めてみる

来シーズンは学生ラストシーズンになります。

そこで新たな挑戦として走り高跳びを始めてみようと思いました。

「跳躍競技をやっているのだから、簡単な事じゃない?」と思う方がいるかもしれませんが、砂場種目から走り高跳びへの挑戦は簡単な話ではありません。

ましてや、助走の決め方も背面跳びもマジで何も知らない0の状態から始めます(笑)

今回は走り高跳びを始めるということの大変さ、思い立った動機をお伝

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走り高跳び日記 3日目 2022/11/23

走り高跳び日記 3日目 2022/11/23

走り高跳び3日目

この日は学校のグラウンドでの集合練習。
しかし、高跳びやろうと思ったけどちゃんと雨。

それでも、練習環境的にやらなければもったいなかったので強行。

この日行った練習は
・その場跳び(数回)
・1歩助走
・3歩助走を無限に繰り返す。
の3つ。

土のグラウンドだったので、水たまりができ、全助走はできず。

2m00の自己ベストをもつ他大の先輩に、1歩助走での背面跳びを教えてい

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走り高跳び日記 2日目 2022/11/20

走り高跳び日記 2日目 2022/11/20

走り高跳びを始めて2日目。

日曜日は普通休みにしますが、とにかく数をこなしたいと思い、競技場へ。

マットは一人で出しました。
台車が無かったので、ハードルの台車で力技で運びました。意外といけました。

2m03を跳ぶ1年生の後輩に1日目の練習後に助言をもらった。

①助走の決め方
②走り高跳び用のドリル
③背面を習得するために

この3つを聞いたが、それ以上に理論的な情報をくれてインプットは十

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