【7月30日】今日は梅干しの日　#18

おはようございます。
今日、7月30日は梅干しの日だそうです。

なぜ7月30日？
由来について、このように記載がありました。

■なぜ7月30日？「由来」は？

梅干しが体によいことから、日本には古来より、「食べると難が去る」という言い伝えがあります。この言葉から、「７（なん）が30（さる）」の語呂合わせで、7月30日が「梅干しの日」に定められました。

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7月30日は「梅干しの日」ってなぜ？梅干しの日にまつわる雑学などビジネス雑談に役立つ知識をさくっと解説！【大人の語彙力強化塾661】

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梅干しは身体に良いということですが、
具体的にどのように良いのか？というと、
主にこのような効能があるといいます。


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☑︎殺菌・抗菌
☑︎老廃物や毒素の排泄を促進
☑︎肺を助け、咳・痰を改善
☑︎血や気の滞りを解消
☑︎二日酔いの改善
☑︎便通を整える
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梅干しをおにぎりやお弁当に入れるのも
このような殺菌作用があるからですね。
また、あの酸っぱさが口の渇きを潤す上に
食欲増進や疲労回復にも役立つとのことで
語呂合わせだけでなく、
まさに今の季節にぴったりの食材です。

お米と食べるのはもちろん、
今のような暑い時期は、冷たいお蕎麦や
そうめんなど、ツルッと食べやすい麺類と共に、
つゆに梅を入れたりアレンジをして
食べるのも美味しそうです。

日頃から食べている方もいるかと思いますが、
これをきっかけに今日は梅干しを
食べてみるのはいかがでしょうか？

旬の食べ物を楽しんで、
栄養を十分に取りながら免疫力を高めて
暑い暑い夏を乗り切りましょう。

今日もあなたが健康で快活に過ごせますよう。

お読みいただきありがとうございました。