見出し画像

「身体の使い方」ワークショップ

馬術稽古研究会

  「新しい生活様式」の中での労働環境や価値観の変化に伴い、

全国を旅しながら生活する「多拠点生活」を選択する方も増えているそうですが、


そんな人たちに月定額で全国各地の生活拠点を提供するサービスを展開している『ADDress』さんの拠点の一つである、「鶴巻温泉A邸」の家守さんとのコラボ企画がこの度立ち上がりました。


https://note.com/address/n/nbb4f5fdf88e8


ADDress拠点で縁あって繋がった会員さんや地域の方々からそれぞれの経験や得意分野についての話を聞き、情報や知見を共有しようという企画の第１回目ということで、

ちょうどこの夏から会員として活動を始めたばかりの私のところにご依頼がきたという次第です。


  乗馬というのは、ただ乗っているだけのように見えても実際にはかなりの運動量があり、自然と体幹が鍛えられて姿勢も美しくなり、心身のバランスが整って健康増進に役立つような効果がある、というようなことが一般的にも知られているところですが、

  そんな乗馬の、随伴（馬の動きについていくこと）や扶助（馬への合図）の動きを、

身体に負担をかけずスムーズに、かつ、より効果的に馬に意思を伝えて良好なコミュニケーションを築くための

「地面を蹴らない」
「腰を捻じらない」
「タメを作らない」

といった日本古来の動作理論を基にした、「人馬双方に優しい身体の使い方」や、

馬に余計な負担をかけず、楽に気持ちよく運動できるようになるために必要なバランス感覚を養うのに役立つ、「自宅でも簡単に出来る稽古方法」

といった、私がこれまで研究・発信してきた内容を、

実演、また参加者の皆さんご自身の身体で体験していただきながら、レクチャーさせて頂きたいと思っています。


  もちろん乗馬だけでなく日常動作にも役立つようにアレンジを加えていますので、


他のスポーツや武道、あるいはダンス、介護、リハビリ、農作業、あるいはロボット工学など、
様々なジャンルの「動き」に関心をお持ちの方にとっても、何かしらのヒントになるのではないかと思います。


参加者のみなさんとの現場でのやり取りの中で思わぬ発見や気づきが生まれるような、生成的な時間になればと思っておりますので、

様々なジャンルの知見をお持ちの方々に、ふるってご参加頂けましたら幸いです。


過去のワークショップの様子



・共同主催 

 山口修平氏
１９７０年生。
ADDress鶴巻温泉A邸家守

楽健法（足を使ったマッサージ）初伝インストラクター
ひろはたふれあい塾「瞑想教室」講師。


・開催日時

９／４（土） 14:00〜

2時間程度の講座のあと、
ご希望の方との懇親会も予定しております。


・参加費　

3,000円

動きやすい服装でいらしてください。


・開催場所 

 『鶴巻公民館』

小田急線で新宿から小田原方面に１時間程度
鶴巻温泉駅下車
駅北口から徒歩８分の赤いとんがり屋根が目印です。

公民館の駐車場が利用できます。


・参加申込

Facebook馬術稽古研究会ページ
https://m.facebook.com/bajutsukeikokenkyukai/


あるいは、Twitterの馬術稽古研究会アカウント


の方までDMで頂ればと思います。


  ご縁のある方と、お会いできる機会となれば幸いです。


まだ、若干の空きがあるようですので、
ご希望の方はお早めにお申し込み下さいませ。
(^^)


「馬術の稽古法」を研究しています。 書籍出版に向け、サポート頂けましたら大変ありがたいです。