休息に努力は要らない。看護師、晴（はる）からのメッセージ📧

こんにちは😃
日本妊活トリートメント協会の
晴（はる）です。

わたしは、現在
精神科の看護師をしています。

皆さん、
ちゃんと休息は取れていますか？

毎日仕事や家事に追われて
翌朝も体がだるい。
へとへとになって休みの日は寝てばかり…。
こんな人も多いかと思います。

私は病院で
頭も体もたくさん使って
脳が疲労してしまうことで
精神的なダメージを
受けてきた人をたくさん見てきました。