高田茉奈

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高田茉奈

栃木→埼玉→栃木→横浜→アメリカ→東京  🇺🇸留学/ organic /farmer's market / 陶器/☕️&🫖/ 🇵🇭🇳🇵🇮🇳🇧🇩 🎒/ゲストハウス//営業/人事/マーケ/事務 //potluck party企画🎉/ 🌏国籍関係なく人生広げます🌏

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東南アジアバックパックの想い出を語る⑯~バングラデシュ~

こんばんは! バングラデシュ旅も終盤! 今回はつらつらと記憶を思い出しながら書きます。 終盤の旅は、現地で日本語を教える方と一緒に、バングラデシュの生徒さんたちと社会科見学に行きました。(ダッカの街を周る) 海外に行くと、海外が大好きになると同時に、日本のすばらしさを度々体感します。 マンガ、アニメは必ずと言っていいほど海外の方に親しみを持たれてますし、私より知っているのでは?というくらいの知識量がある方もいらっしゃいました。 日本の文化や繊細さって本当にすごいなと度

    • Potluck Party vol.14 を開催しました!

      こんにちは。 早いもので、第14回目になったPotluck Party(ポットラックパーティー)を先月開催しました。 気まぐれに気ままにやっていましたが、これから定期開催にしてみようかなと思っています。 毎回、違う国々の友人や、リピートして何度か来てくれている人、初めて来てくれる人など様々です。 先日やった会は、 フランス、ドイツ、アメリカ、インドで4カ国+の方々が参加でした。 毎回とても楽しくて、異文化が混ざり合うと会話がカオスで面白いです。 ポットラックという

      • ビーガンサンドウィッチを作って食す

        こんにちは♪ 先日、朝ヨガを優雅にやった後、移動してサンドイッチを作って食べてきました。 なんと、ただのサンドイッチではなく、ビーガンのサンドイッチです。 ビーガンのサンドイッチを専門に作っている方のサンドイッチだったので、とても楽しみ! パンにマスタードをまんべんなく塗ってフレッシュレタスをたっぷりと載せます。 その上からそのままでもおいしそうなニンジンのラぺをたっぷり! さらにその上に紫キャベツもたっぷり! これでもかってくらい載せていきます。 その上にメインの

        • 理想の1日のスタート

          おはようございます。 先日、朝ヨガをしてきました! 友達がヨガを教えていて、毎週朝ヨガをやっているということでさそってもらいました♪ 当日、快晴でとっても気持ちがよいヨガ日和な天気! 両国駅から少し歩いたところに河川敷があり、屋根もあるのでちょうど日陰でばっちりな場所でのヨガでした。 マットは持っていなかったため、友人から借りました! 何人かで並んでさっそくヨガ開始! 呼吸を整えたり、ストレッチ的な動きだったり、友人のポーズを見様見真似でチャレンジ! 今回は初級編的な

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        東南アジアバックパックの想い出を語る⑯~バングラデシュ~

          レインボーブリッジを散歩した話。

          こんばんは♪ 先日ふと歩きたくなり、レインボーブリッジを散歩してきました。 レインボーブリッジは、ゆりかもめの芝浦埠頭駅から、台場駅が入り口の付近の駅です。 写真を撮りながらのんびり歩いて、約40分前後でした。 ちょうど日が沈む時間帯で、夕陽と東京湾と背景がステキな感じ。 右と左で景色が大分違うので、そちらも楽しめそうです! 朝、昼間、夕方も、色味が違って全然雰囲気が異なってきそうです。 次は朝に行きたいです♪

          レインボーブリッジを散歩した話。

          夕方空を見たら綺麗で癒されました。 真っ赤だった!

          夕方空を見たら綺麗で癒されました。 真っ赤だった!

          続・嬉しかった出来事

          こんばんは♪ 誕生日にプレゼントをいただいたことを書きましたが、まだありまして、、、 (3○歳になってもこんなにお祝いしてもらって感謝です!) 実は、日付の変わる7/13〜7/14でミーティングをしていました! そして、かなり白熱したため、日付を跨ぐくらいでした。 ミーティングが落ち着いて談笑して終わりをむかえたころ、 「今日まなさん誕生日ですか?!」 と、Hちゃんが覚えていてくれてました〜😂 (若干わたしも忘れかけていた) そしてバースデーソングを合唱し、いつ買って

          続・嬉しかった出来事

          嬉しかった出来事♪

          こんばんは♪ 最近、とてもとても、嬉しい出来事がありました!! 先週誕生日だったのですが、 仕事仲間からプレゼント🎁をいただきました!  単純に物をいただいたことももちろん嬉しいのですが、 何よりも何が嬉しいかって、 私の好きな物をドンピシャでくれたこととそれを探してきてくれたこと そもそも大好きな仲間から祝ってもらえること 単にただの誕生日祝いでなく、何倍も何倍もの喜びでした!! メッセージも、手紙も、本当に本当にありがとう!幸せものです!!! 何倍にもして、お

          嬉しかった出来事♪

          久しぶりの美容室

          ついに! 美容院にいってきましたーーッ! 久しぶりすぎる美容室にうきうきでした! 何ヶ月ぶりだろう縮毛、、、! いつも地毛とたたかう日々。 そして、今回は伸ばそうと思ってましたが、やっぱり楽な方には逆らえず、久しぶりにカットもしました。 人生初めてくらいの短さになりました〜✨ ストレートな髪に本当に満足! 何度も何度も無意識に髪の毛いじってしまいます。笑 前髪もつくろうか迷い、再びつくりました♪ 切りたては、ちび○る子ちゃんみたいでしたが、馴染んできていい

          久しぶりの美容室

          ついに、、、ネイル!

          こんにちは♪ ついに、 ついに、 念願のネイルにいってきました〜〜〜〜〜〜✨ ネイルに行く前の記事 https://note.com/jpmanatee/n/n9d167e2c2f8c 人生初の、本格ネイル!! (グラデーションはありましたが、ストーンやデザインをしてもらうのは初めて♪) 普段、アースカラーや落ち着いた色を選びがちな自分。 ボーっとしてしまうことが多いので、知り合いからは 『パキッとしたハッキリの色にしな〜〜!』 といっていただきました! そ

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          パッション!

          こんばんは♪ 最近、先輩とmtgをして気付きがありました! それは、成果を強烈に作りたいって思っていると、ありとあらゆる行動・言動が変わってくるということです。 一生懸命やっていてもどこか、今ある仕組みのルーティンをやっているだけになっていました。 何でやるのか? 今回は何を達成する時間にするのか? 結果どうだったか? もっとできることはあったか? 誰に言われるでもなく、自分が必要で効果的と思っているから先輩はやっていて、必要なければ効果的なものにすぐ変更! 何とな

          パッション!

          好きな言葉

          こんにちは♪ 皆さん座右の銘とか、好きな格言とかあると思います。 私もあります。 数年前は良くメモして見えるところに書いていたのですが、久しぶりにやはりいい言葉!と思ったので紹介します! 『未来は今』 一瞬一瞬、次の瞬間に未来が今になっていて、 将来こうなりたいと願望があったときに、 もう達成しているかのように行動すると良いと聞きました。 いつかなったらいいなでなく、今この瞬間に変えて理想を生きるとのこと!! ダイエットに例えると、 いつか痩せたいなと思っていても、

          好きな言葉

          本場のタイ料理が美味しかった件

          こんにちは♪ 先日、タイ料理を食べに行ってきました!! 10数年前にアメリカ留学に行った際、タイ料理屋さんが多く、友達のおすすめをきっかけによく食べに行ってました。 パッタイからスタートして、タイ料理が大好きになりました! 帰国してからも、よくタイ料理屋さんを探して食べに行っていたのですが、 最近びっくりしたことがありました。 先輩と入ったタイ料理屋さん、屋台風なお店だったので結構本場の味なのかなと思っていました。 私は、トムヤムチャーハンというメニューを食べて、美味し

          本場のタイ料理が美味しかった件

          楽しみにしていること♪

          こんにちは♪ 最近、楽しみなことができました!!! 来月美容サロンに行きネイルすることです✨ 知り合いの方が最近オープンしたお店で、極上な空間でのネイルが待っていると既に体験している友人が教えてくれました! ネイル自体やるのが久しぶりで、その時もパソコンを叩くたびにお気に入りネイルが視界に入り、気分が高まりました! その時はシンプルなブルーのぷっくりとしてたグラデーションネイルにしました。 1か月くらいは爪を見るたびに心が躍っていました。 女子って楽しい!笑 今度は

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          時間は平等

          こんにちは! 久しぶりの投稿です!! 最近友達と話していた時に、時間は平等だけど、使い方によってだいぶ違うなと思った瞬間がありました。 ある友達は、 「時間がない、もっと時間があったら〇〇できるのにな」 と話していました。 そんなに忙しいのか、と思いどんな過ごし方をしているのか聞いてみた所、 仕事は19時~20時くらいに終わって、帰宅してネットフリックスを見て、寝て次の日仕事に行くとのこと。 たまに残業が少し入るそうです。 ある友人は、 「時間がない、どうやったらもっ

          時間は平等

          最近感動した○○!

          私はスタバが大好きで、よく行きます! 飲み物はもちろん、ゆったりできるスペース、アットホームな雰囲気、などなど 色々と好きな点があります! コーヒーはもちろん好きなのですが、 最近地味にハマっていることが、毎月出るフラペチーノを堪能することです。 おそらく、4〜5ヶ月くらい続けて新作をチェックしてきた気がします。 そして、 the MELON of MELON🍈🍈🍈 これは、すごく、メロン!!!! 香りもそうですし、中の果肉、フラペチーノは濃厚メロン! そして、上の

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