『暮らしを楽しんでいる人』が習慣としていること。

「腰が痛い」
「血圧が高い」
「生理痛だ」
女性の職場では日々こんな会話が繰り返されます。みんな、いつもどこかが不調なのです。

で、先日同僚にこんなことを聞かれました。
「あんまり体の不調とか訴えないけど、今日は腰が痛いなーとかないの？」と。

「たまにはあるけど、そういうときは腰のストレッチとかすれば治るから」とわたし。

同僚はびっくりした顔をしていました。日常的に体の“メンテナンス”をして