らん(ココオルスタッフ看護師&公認心理師)

こんにちは☺️ 子供達にも分かりやすく、ウェルビーイングを知ってもらえるよう、絵本仕立て…

らん(ココオルスタッフ看護師&公認心理師)

こんにちは☺️ 子供達にも分かりやすく、ウェルビーイングを知ってもらえるよう、絵本仕立てのnoteにしました📚     ※毎週月曜日に更新します。(お休みの週もたまにあるかもしれません)

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幸せの『四葉のクローバー』を見つけて

はじめに この記事では、ウェルビーイングというものをお伝えしていきたいので、幸せ研究員の”くま”さんと一緒に、幸福な生き方について考えるきっかけ作りをしていきたいと思います。幸せを増やす知恵を学んでいきましょう。 ※ウェルビーイングとは🍀 心も体も社会的にいい状態、満たされた状態が持続する、ずっと続く幸せ。 長続きする幸せと長続きしない幸せ 🐘『クローバーは見つかったかい?』 幸せ研究員”くま”が公園をお散歩していると ゾウさんが話しかけてきました。 🐘『君は幸

    • 鍛えよう🏋️〜ビジョンを描く力〜

      はじめに この記事では、ウェルビーイングというものをお伝えしていきたいので、幸せ研究員の”くま”さんと一緒に、幸福な生き方について考えるきっかけ作りをしていきたいと思います。幸せを増やす知恵を学んでいきましょう。 ※ウェルビーイングとは🍀 心も体も社会的にいい状態、満たされた状態が持続する、ずっと続く幸せ。 ウェルビーイングと幸せの種類🍀 幸せを時間軸で見た時に、そこには2種類の幸せがあります。 ひとつは人生における長いスパンで見た幸福感(人生満足度)です。 人

      • 四葉のクローバー④『なんとかなる』編

        はじめに この記事では、ウェルビーイングというものをお伝えしていきたいので、幸せ研究員の”くま”さんと一緒に、幸福な生き方について考えるきっかけ作りをしていきたいと思います。幸せを増やす知恵を学んでいきましょう。 ※ウェルビーイングとは🍀 心も体も社会的にいい状態、満たされた状態が持続する、ずっと続く幸せ。 今までのお話の概要 以前、この4つのクローバーの葉っぱに書かれた因子を満たせば、人は誰でも幸せになれるというお話をしました。 今日はその中の「なんとかなる」因

        • 四つ葉のクローバー③『ありのまま』編

          はじめに この記事では、ウェルビーイングというものをお伝えしていきたいので、幸せ研究員の”くま”さんと一緒に、幸福な生き方について考えるきっかけ作りをしていきたいと思います。幸せを増やす知恵を学んでいきましょう。 ※ウェルビーイングとは🍀 心も体も社会的にいい状態、満たされた状態が持続する、ずっと続く幸せ。 今までのお話の概要 以前、この4つのクローバーの葉っぱに書かれた因子を満たせば、人は誰でも幸せになれるというお話をしました。 今日はその中の「ありのまま」因子

        • 固定された記事

        幸せの『四葉のクローバー』を見つけて

          四葉のクローバー②『ありがとう』編

          はじめに この記事では、ウェルビーイングというものをお伝えしていきたいので、幸せ研究員の”くま”さんと一緒に、幸福な生き方について考えるきっかけ作りをしていきたいと思います。幸せを増やす知恵を学んでいきましょう。 ※ウェルビーイングとは🍀 心も体も社会的にいい状態、満たされた状態が持続する、ずっと続く幸せ。 今までのお話の概要 第2話で、この4つのクローバーの葉っぱに書かれた因子を満たせば、人は誰でも幸せになれるというお話をしました。 今日はその中の「ありがとう

          四葉のクローバー②『ありがとう』編

          四葉のクローバー①『やってみよう』編

          はじめに この記事では、ウェルビーイングというものをお伝えしていきたいので、幸せ研究員の”くま”さんと一緒に、幸福な生き方について考えるきっかけ作りをしていきたいと思います。幸せを増やす知恵を学んでいきましょう。 ※ウェルビーイングとは🍀 心も体も社会的にいい状態、満たされた状態が持続する、ずっと続く幸せ。 前回のお話の概要 前回ゾウさんから、 この4つのクローバーの葉っぱに書かれた因子を満たせば、人は誰でも幸せになれるというお話を聞いたね! 今日はその中の「やって

          四葉のクローバー①『やってみよう』編

          ねえ、『幸せ』ってなあに?

          はじめに この記事では、ウェルビーイングというものをお伝えしていきたいので、幸せ研究員の”くま”さんと一緒に、幸福な生き方について考えるきっかけ作りをしていきたいと思います。幸せを増やす知恵を学んでいきましょう。 まずウェルビーイングってなに?🍀 心も体も社会的にいい状態、満たされた状態が持続する、ずっと続く幸せ。 幸せ(Happiness)との違いって? 瞬間的な幸せな気持ち、一時的な幸せ。 幸せってなんだろう❓ 幸せに長く続くもの(Well-being)