♪I hope so♪～『そんなバナナ？』｜「デビママとは」痛みと眠気に対峙する善人～♪So What?♪

「継続は力なり。」

「時にはアレルギー（拒絶反応）の原因なり。」

家内は、一度。口に合う「モノ｜飲み物、食べ物」に遭遇すると、蕁麻疹が出現するまで同じブランド、品を食する傾向があります。

背景としては、鬱で落ち込む気分を高揚させるためのパターンを掴んだら、ついついその形に甘えて頼ってしまうからなのです。

その苦しさと気持ちは理解できますが、肌にブツブツや蚯蚓腫れ（ミミズばれ）のエンボスが出るまで、繰り返さなくてもと、辛くなることがあります。

食事はきちんと、規則正しく、バランス良く頂きたいものです。

継続は継続でも「偏食の継続はプラスにはならない。」というお話しでした。

今の生活習慣が正しいと信じて頼っている部分を、一度見直してみませんか？

体にマイナスの症状が出る前に。

《追伸》

心を和まし癒す手段としての嗜好品の存在が、とても悩ましいところです。
（正解！として、言葉に出す勇気が未だありません。）

「無理せず、焦らず、マイペースで。」

最後までお読みくださり、ありがとうございました。

今日も、素敵な一日でありますように。

_(._.)_

※ペコリ　_(._.)_　は、誤字脱字（見直し）の確認の印です。
（発見された方は、是非ご指摘願います。真摯に受け止めます💝）

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※この記事の悩みどころ（表現や判断に迷った事などをメモしています。）
・「食欲」に頼るストレスとの対峙は、なかなか制止することに気が引けてしまいます。
・なぜなら余りにも、「美味しそうに」食するからです。
・家内の多発性硬化症や線維筋痛症を始めとする、様々な病症、患いによる痛みや心の沈みを和らげる服薬の量が半端なく多く、みている方も胸が苦しくなる時があります。そんな状況があるからこそ、せめてもの癒しとなる「口に合った物への制止」が辛いのです。

※参考・引用など

＜イメージ写真・動画など＞

そんなバナナ｜NextCreate space LBさん制作
https://www.photo-ac.com

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以上