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初めまして。ジョニーと申します。 noteでは本の感想を中心にグルメ、映画、音楽など趣…

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初めまして。ジョニーと申します。 noteでは本の感想を中心にグルメ、映画、音楽など趣味のことや日常で感じたことを書いていきます。 Twitterもやっているので良かったらお気軽にフォローお願いします！→@johnny_012995

季節の変わり目だからこそ読みたい『やせられないのは自律神経が原因だった！』

こんばんは！ジョニーです。 秋分の日も過ぎていよいよ秋になりました。 今回は最近読んだ『やせられないのは自律神経が原因だった！』から、季節の変わり目に起こりやすい体調不良について、どうしたら改善するのかご紹介していきます。 営業マンとして、日頃から体調面に気を配っているからこそ、このテーマにしました。 なぜ、この本を手に取ったのか。 この本を読むきっかけとなったのは知人の影響でした。 元々体のメンテナンスの仕事に就いており、外側だけではなく、内側からの改善のためにも勉強し

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    • 夢は必要ですか？神様降臨！「夢をかなえるゾウ０」

      こんにちは！ジョニーです。 台風のシーズンがやってきましたね。 個人的には台風は嫌いではありません。 どちらかと言えば好きな方です。 珍しいと思われるかもしれませんが、台風にはメリットもあるんですよ。 主なメリットは水不足の解消ですが、海では生態系の維持にもつながっているそうです。今年は水不足よりも電力不足がニュースになっていましたが、雨が降ることにより気温が下がると考えれば、良いことではないでしょうか。 さて、今回の読書は小説です！ タイトルは「夢をかなえるゾウ０」

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      • Dreams Come True ~夢を叶える人が実践していること~

        こんばんは。ジョニーです。 9月も中旬に差し掛かり秋らしい丁度よい気候の日が増えてきましたね。 秋といえば、食欲の秋・芸術の秋・スポーツの秋、、、そして読書の秋ですね。ますます読書熱に拍車がかかりそうです。笑 皆さんにとってはどんな秋を思い浮かべますか。 さて今回は前回書いたドリームキラーの話も踏まえて、中野祐治さんの著書「億を稼ぐ人の習慣」から夢をテーマに書いていきたいと思います。 子供の頃は将来の夢がたくさんありましたが、大人になるとつい現実的なことばかり考えてし

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        • 大谷翔平選手、また偉業に近づく！ドリームキラーに打ち勝つ信念

          こんばんは。ジョニーです。 暑い日が続いていましたが、最近少し涼しい日も出てきましたね。 気が付けばもうすぐ9月です。でも、こういう時期こそ油断大敵。相変わらず暑いので、先日の投稿でお話した通り、お水と塩分チャージのタブレットは熱中症対策にはオススメです。 10日ほど前、大谷翔平選手がMLB(メジャーリーグベースボール)でベーブ・ルース以来の2桁勝利&2桁本塁打という快挙を成し遂げた事を取り上げましたが、yahooの速報にさらに衝撃的な大記録が目に飛び込んできました。

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          大谷翔平選手の偉業から学ぶ、未来を作るための見えない努力！

          こんばんは。ジョニーです。 毎日暑い日が続いていますね。 僕は営業で外出することも多いので、お水と塩分チャージのタブレットを持ち歩くようにしています。 こまめに水分と塩分を取って、熱中症には気を付けていきたいところですね。 さて今回は先週MLB(メジャーリーグベースボール)でベーブ・ルース以来の2桁勝利&2桁本塁打という快挙を成し遂げた、大谷翔平選手について書いていきます。 僕は野球観戦が好きなので、yahooの速報が目に飛び込んできた時は衝撃を受けました。 海外で日本

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          弱みから強みにチェンジ！『あなたの弱みは一瞬で強みになる！』

          こんばんは。ジョニーです。 6/27(月)に関東の梅雨明けが発表されましたね。 何でも平年よりも早く、梅雨の期間としては史上最短だったようです。 そして梅雨明けと同時に一気に夏本番の暑さが続いています。 熱中症には気をつけていきたいところですね。 さて今回は権藤優希さんの最新作『あなたの弱みは一瞬で強みになる！』を読みました。 権藤さんの本は読みやすいのと例えがわかりやすいので、サクサク読めちゃいました。 弱みと強みは表裏一体、視点を変えるだけで弱みも強みに変わると

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          「地道力」から学ぶコツコツ努力の大切さ

          こんにちは。ジョニーです。 梅雨に入り、天気が悪い日が続いていますね。 寒暖の差が激しいので体調管理には気を付けていきたいところです。 さて今回は國分利治さんの著書『地道力』を読みました。 國分さんは美容グループ・アースホールディングスの創業者で、全国に数多くの店舗を出店しています。 美容系と聞くと派手な印象を持ってしまいがちですが、実際は地道な努力の積み重ねを大事にされてきたことが、本書を読んでわかりました。 大事だなと感じたポイントを3つに絞って書いていきます。

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          100年時代の人生戦略「LIFE SHIFT」

          こんにちは。ジョニーです。 今回は『まんがでわかる LIFE SHIFT』を読みました。 最近ではビジネス書がマンガ版になることも増えてきましたね。 日本ではマンガを読む大人も多く、子供の頃から親しみのある本です。 僕はマンガやアニメからの学びも多いと思っています。 かの有名なONE PIECEは約25年も愛されつづけている大作ですし、仲間の大切さが学べます。 さて、このままいくとマンガについて語ってしまいそうですので、 今回のLIFE SHIFTについて感想を話します

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          読書習慣で養う、本質を見極める力！

          こんばんは、ジョニーです。 3月からスタートしたnoteですが、今月で3ヶ月目に突入しました。 毎回本の感想を書いているので、週に1冊本を読むのも当たり前になってきました。 1週間に1冊だと、月で4冊、年間約50冊ですね。 『億を稼ぐ人の考え方』で著者の中野祐治さんも、毎週1冊のビジネス書を読むように決めて、20年間続けてきたと書いていました。 中野さんの20年には到底及びませんが、億を稼ぐ人と同じペースで本を読めているのは自信になります。 本を読み始めて2ヶ月目く

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          迷った時、「答え」は歴史の中にある。

          こんにちは、ジョニーです。 本のタイトルがインパクトがあり、そのままタイトルにしてしまいました(笑)この本は友人の紹介で知りました。 歴史＝暗記してテストに備える というイメージが大きかった僕ですが、著者中谷さんの視点はだいぶ異なっていて驚きました。 今回は『迷った時、「答え」は歴史の中にある。』の中でも、お気に入りの部分を切り取って紹介したいと思います。 １、本の構成が面白い 小説のように歴史について語られているものではなく、短編集のイメージがわかりやすいと思いま

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          じんわりと勇気が込み上げてくる！「地平線を追いかけて満員電車を降りてみた」

          こんにちは。ジョニーです。 今日はカフェで記事を書いています。 普段は自宅で書くことが多いのですが、場所を変えて美味しいコーヒーを飲みながら執筆すると捗りますね。 この機会に都内のカフェを開拓してみたいなと思っているので、お気に入りのカフェがあったらぜひ教えて下さい。 今回は映画監督の紀里谷 和明さんの著書『地平線を追いかけて満員電車を降りてみた』の感想を書いていきます。 オレンジ色と濃紺の表紙が目に留まり、思わず手にとった一冊ですが、読み始めると世界観に引き込まれまし

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          世界に敵なし？！「メモの魔力」

          こんにちは！ GWを終わり、いつもの日常が戻ってきました。 最近は雨の日も多く、読書が進みます。 お読みいただいているあなたは、最近どんな本を読みましたか？ 紫陽花が咲き始めました。 梅雨もすぐそこまできています。 さらに読書が加速しそうです！ たくさんの本を読んでいろんな知識を取り入れたいです。 おすすめがありましたら是非教えてくださいね。 さて、今回は「メモの魔力」を読みました。 早速ですが本の感想について綴っていきたいと思います。 １、著者のメモ量がものすごい

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          自分に嘘をつかない生き方とは！？『人は自分に嘘をつく』

          こんにちは。ジョニーです。 GWいかがお過ごしでしょうか。 僕は友達とBBQをしたり、気になっていたカフェに行って本を読んだりして過ごしています。 母の日が近いのでプレゼントも買いにいこうと思っています。 何かオススメのものがあればぜひ教えて下さい。 さて今回は勝 友美さんの著書『人は自分に嘘をつく』の感想を書いていきます。 以前YouTubeで勝さんのスピーチを見たことがあったので、本屋さんで見かけた際に興味津々で手に取りました。 嘘をつかず正直に生きる為に必要

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          まさに桁違い⁉億を稼ぐ人のコミュニケーション力！

          こんばんは、ジョニーです。 今回は中野祐治さんの3作目となる『億を稼ぐ人の話し方』を読んだ感想を書いていきます。 中野さんは1作目の『億を稼ぐ人の考え方』を読んでから大ファンになったビジネス書作家さんです。 新作が出る度にいつも楽しみにしています。 そして、今回はコミュニケーションにフォーカスしていて、営業職の僕としては読まずにはいられない内容でした。 仕事の場面はもちろんのこと、プライベートでも良好な人間関係を築いていく為に大事なこととは！？ 早速書いていきます。

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          たった1時間で成功と幸福の鍵を得る！15の習慣！

          こんにちは、ジョニーです。 睡眠、食事と続けて健康への意識を心掛けている日々が続いております。 ちょっと意識を変えていくだけでも段々と生活が変わってきました。 いつでも体が資本。 このまま健康体を維持しつつ、読書や仕事もこなしていきます！ さて、そんな習慣改革を行っている僕が何年も前からお気に入りの本があります。 それは『チャンスがやってくる15の習慣』です。 それでは、この本の魅力やお気に入りポイントをお話ししていきます。 １、１時間で読み終わる！ この本はとって

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          勝負所で力を発揮する！『脳を操る食事術』

          こんにちは。ジョニーです。 前回睡眠に関する記事を書いたこともあって、早起きの習慣が身についてきました。 出勤前に読書したり、ゆっくりコーヒーを飲んだりする時間ができて朝から爽快です。 そんな健康的意識が高まるなかで、次に着目したのが食事です。 仕事が忙しく乱れがちな食生活を改善したいと思い手に取ったのが『世界のピークパフォーマーが実践する脳を操る食事術』でした。 食事による健康面の改善だけでなく、集中力が上がる方法などが書かれていて日中のパフォーマンスを向上させた

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