コーチングってなに?

こんにちは。キャリアコンサルタントの橋本です。

コーチングとは、元々「馬車」の意味を表す「コーチ」が由来となっているようです。

馬車が、「人や物を目的地まで送り届ける」ことから、対象者を目標達成まで支援する、稽古をつける、指導する、といった意味につかわれるようになった、と言われているそうです。

コーチングをする人のことを「コーチ」といい、コーチングを受ける対象者のことを「クライアント」といいます。
コーチングでは、コーチがクライアントを目標達成まで支援するとか、稽古をつけるとか、指導する等と言っても…　一方的に指導したり教えたりするのではなく、「答えはクライアントの中にある」という考え方に基づいて、クライアントに関わっていきます。

具体的には、対話を通してクライアントが目標達成するためのプロセスを支援する、ということになります。
対話とは、コーチがクライアントに質問をして、クライアントに話してもらう流れになります。そこから、「クライアントが持っているものを引き出して理想に近づける」ようにしていきます。

コーチが、クライアント自身も気づいていなかった様々な可能性を引き出すために、コーチングスキルを駆使してサポートしていきます。
その結果、クライアントは自ら考え、必要な気づきを得るようになり、目標達成に向けて、自主的に行動するようになっていくようです。

また、クライアントに寄り添い、二人三脚で目標達成していくことになりますね。

次回は、カウンセリングについてお話したいと思います。コーチングとどう違うのか?

あなたも、キャリアコンサルタントと二人三脚で、あなたの可能性を見つけていきましょう。新しい自分にきっと驚くと思います。

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