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記事一覧
【折り返しの水曜日】
月曜&火曜を、
無事乗り越えたみなさん、
おつかれさまでした🍵
疲れ気味でひと休みされたみなさん、
大丈夫、また明日仕切り直しましょう🐾
思ったように進まないことが多く、
普通に過ごすだけでも大変ですよね。
のらりくらりと進んでいきましょう🐻❄️♪
【魔の月曜日】
いつもは、月曜夕方に発信しますが、
今回は、日曜お昼と少し早めです☀️
日曜の夜まで、月曜を気にせず過ごす
練習をしてみましょう!
仕事に心を持っていかれそうな時、
趣味、食事、家事、運動など、
他のことで心を取り返しましょう。
心を守る特訓ですね🐻❄️♪
【魔の月曜日】
会社のために、
心の健康を崩してはいけない。
そう分かっていても、
休日でも頭の中につきまとう会社のこと。
たかが会社と割り切ることは、
すぐには難しいかもしれん。
それでも、会社に、
心を持っていかれそうな時、
「たかが会社」を思い出しましょう🐻❄️
【魔の月曜日】
もう週末も終わりですね💦
月曜日は嫌ですが、
回避もスキップもできません。
人生毎日をストレスフリーで
生きることは難しいと思います。
どうせ迎えてしまう月曜日、
最低限の被害で抑えましょう!
明日は出社しただけで100点ですよ🐻❄️♪
【くせもの火曜日】
明日の仕事は、
気が重いですよね。。。
年末年始明けからの三連休明けで、
まだまだ心はお休みモード。
明日は常にブレーキを踏みつつ、
ゆっくり働いて、
無事に帰宅できるだけで100点です。
1年間のフルマラソン。
良いスタートを切りましょうね🐻❄️♪
【新年の月曜日】
あけましておめでとうございます!
今年1年間、
自分心防衛団シロクマ団長と一緒に、
「心の健康を自分で守る」
を実践していきましょう!
まずは、
年末年始休み明けの第一関門、
出勤するだけで100点満点!
スロースタートでいきましょうね🐻❄️♪