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jam
2020年2月25日 16:31
記録なのであくまで正直に。先週、一年ぶりにリストカットをしてしまった。希死概念はない。ただ、夫に言われたことが痛くて感情が追いつかなくなってしまって、落ち着かせるために切ってしまった。もう切らないと誓ったのに、と落ち込む。少しだけ最近は鬱がほんの少しだけ落ち着いて、絵本制作にとりかかっている。どうか絵本がたくさんの人たちに届いて、温かい気持ちになりますように。今
2020年2月21日 14:55
毎日の繰り返しが苦痛すぎる。絵本を作るために頑張っているけど、家に居ると集中できずでも外出も億劫でこんな自分が嫌になる。ここ最近何かやることやただ過ごすことが億劫で仕方ない。出来れば何もせずに寝て夢の世界を楽しみたい。現実は苦痛だ。この苦痛のループからどう抜け出せるのか？？
2020年2月17日 14:58
最近まで調子良かったのに、先週からまた調子が悪くなった。原因はきっと、夫婦喧嘩で夫に本質ばかり突かれて辛くなったからだと思う。夫は正しい。でも時々息苦しい。正し過ぎてその正しさばかり押してくるから、私は辛くなる。私が治さなきゃいけない私が病気だ私の取り方が悪い私が変わらなきゃ病気はよくならない。そんなプレッシャーに押し潰されそう。だれか、あなたは大丈夫だよと言って欲
