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右腕を振っていく場所はどこか❓
〜上半身編〜
こんにちは。
JIN BASEBALL performance coach / トレーナーのJINです。
今回は投球やスローイング時における上半身についてお伝えしていきます。
1.上半身の仕事
＊投球側の条件
＊非投球側の条件（グラブ側）
上半身がやりたい事（本質）は、肩の高さまで上がってきた右腕を回転で腕を振っていく事。
至ってシンプルです！
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『技術の話になった時』
今日は動作改善指導の第1人者であるBCS代表の前田トレーニングコーチの考えが素晴らしく、共感したのでこの場をお借りしてシェアさせていただきます。
皆さんも是非イメージして考えてみてください！！！！
お題：「技術の話になった時」
「踏み出し脚の股関節を支点に骨盤が回転する」という表現がでたとします。
あなたは、これを「難しい」表現と感じますか？
これに対して、
「前で回る」という表現だったら、
『野球選手の下半身機能』
JIN BASEBALLトレーナーのJINです。
今回は野球選手（特に投手）の下半身機能と特徴についてご紹介します。
野球は「下半身が大事だ」とよく言われますが、どのような事が大切なのかを具体的に見ていきましょう。
【下半身の仕事（本質）】
1.開かずに進む事
2.勢い良く進む事
上記2つの両立が下半身がらやりたい本質の部分になります。
【球速との関係性】
・垂直飛びが高く、立幅跳びが遠くに
JIN BASEBALL Training lab
はじめまして。
パフォーマンスコーチ/トレーナーのJINです。
竹内整形外科勤務（埼玉県）-堤整形外科（滋賀県）
-沖縄帰省後、4チーム（野球）のトレーナー活動-
JIN BASEBALL Training lab開業
一般整形外科分野の外傷からスポーツ整形外科分野までのリハビリテーションを学び、地元沖縄でJIN BASEBALL Training labを開院致しました！
沖縄県那覇市山下町