⚾️JIN BASEBALL Performance Lab

performance　coach / 投打の動作分析/パフォーマンスコーディネーター…

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performance　coach / 投打の動作分析/パフォーマンスコーディネーター NPB自主トレサポート / 元社会人野球トレーナー / 高校野球サポート コンディショニング/パフォーマンス/トレーニング/治療/リカバリー https://bio.site/U6yEhx

【感謝】

皆様　ご無沙汰しております。 たくさんの方からのお誕生日メッセージ JIN BASEBALL 4周年記念のお祝いメッセージ誠にありがとうございます✨🙇 ご返信が遅くなってしまい大変申し訳ありませんでした💦🙇 本来であれば1人ひとりに返信するべきですが、 この場をお借りして感謝申し上げさせていただきます🙇 4周年続けてこれたのも野球関係者、指導者、選手をはじめ同業者のメディカルチームやトレーナーの方々の支えがあり、 JIN BASEBALLを続けてこれたんだと本当に感謝

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    • 右腕を振っていく場所はどこか❓

      〜上半身編〜 こんにちは。 JIN BASEBALL performance coach / トレーナーのJINです。 今回は投球やスローイング時における上半身についてお伝えしていきます。 1.上半身の仕事 ＊投球側の条件 ＊非投球側の条件（グラブ側） 上半身がやりたい事（本質）は、肩の高さまで上がってきた右腕を回転で腕を振っていく事。 至ってシンプルです！ -------------------------------------------------------

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      • 【なぜを知る】

        JIN BASEBALLパフォーマンスコーチ兼トレーナーのJINです。 私のラボには様々なカテゴリの投手と野手が、投球動作&スローイング、スイング改善に来てくれます。 ピッチャーは自分主導でパフォーマンスを発揮するため、メカニクスやトレーニングが自分のパフォーマンスとしてモロにでます。 一方、打者はピッチャーのタイミングや駆け引きなどに合わせてパフォーマンスを発揮しなければいけないため、ピッチャーに比べて結果ぎ出づらいものです。 しかし、打者もピッチャーと同様に、 自

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        • 『技術の話になった時』

          今日は動作改善指導の第1人者であるBCS代表の前田トレーニングコーチの考えが素晴らしく、共感したのでこの場をお借りしてシェアさせていただきます。 皆さんも是非イメージして考えてみてください！！！！ お題：「技術の話になった時」 「踏み出し脚の股関節を支点に骨盤が回転する」という表現がでたとします。 あなたは、これを「難しい」表現と感じますか？ これに対して、 「前で回る」という表現だったら、「簡単」と感じますか？ また、 この言葉の方が先ほどの表現より子供に分かりやすい

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          『野球選手の下半身機能』

          JIN BASEBALLトレーナーのJINです。 今回は野球選手（特に投手）の下半身機能と特徴についてご紹介します。 野球は「下半身が大事だ」とよく言われますが、どのような事が大切なのかを具体的に見ていきましょう。 【下半身の仕事（本質）】 1.開かずに進む事 2.勢い良く進む事 上記2つの両立が下半身がらやりたい本質の部分になります。 【球速との関係性】 ・垂直飛びが高く、立幅跳びが遠くに飛べる選手 ・10ｍ走が速い選手 ・メディシンボールが遠くに投げられる（両手

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          『野球選手の下半身機能』

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          はじめまして。 パフォーマンスコーチ/トレーナーのJINです。 竹内整形外科勤務（埼玉県）-堤整形外科（滋賀県） -沖縄帰省後、4チーム（野球）のトレーナー活動- JIN BASEBALL Training lab開業 一般整形外科分野の外傷からスポーツ整形外科分野までのリハビリテーションを学び、地元沖縄でJIN BASEBALL Training labを開院致しました！ 沖縄県那覇市山下町にラボを構え4年目になり、 日々様々なカテゴリの野球選手と向き合っています。 そ

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