相手の気持ちが分からなくなってしまった社会
なんと、二日連続の投稿に成功しました。
これからは、できるだけ、3日に1度ほど投稿することを目標に頑張りたいと思います。
今回は、相手の表情がわかることの大切さについて書いていきたいと思います。
最近ではよく耳にするようになった「マインドフルネス」という言葉。
「今、ここ、自分」に集中するという瞑想の方法があります。
私もこの考え方に興味があり、色々と勉強していく中で、マインドフルネスの日本国内第一人者である荻野淳也氏とお会いさせていただく機会を頂きました。
荻野さんは