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うつ病

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あおいの「うつ病」に関する記事をまとめています
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あおい

#死にたい

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腕に傷をつける

腕に傷をつける

この記事はもしかするとあなたの自傷衝動を強めてしまうかもしれませんし、人によってはグロテスクに感じるかもしれません。
読むときにはお気をつけください。
また、この記事は自傷行為や自殺を推奨するものではありません。

腕に傷をつけた。
人生で3回目だ。

1回目と2回目は、死にたくて死にたくて泣きながらカッターで腕を切った。
怖いから、腕の皮をちょっと切るだけ、数センチの小さな傷をそれぞれ一つずつつ

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マックで死の淵から生還した

マックで死の淵から生還した

バイトまで2時間半の時間つぶし。

私はマックの店内で死にたい気持ちと戦っていた。

昼ごはんを食べ損ねた私は、バイトまでにご飯を食べて抱えているレポートの構想を練ろうと思って最寄りのマックに入店した。

席を確保しモバイルオーダーで最近お気に入りのスイートチリシュリンプセットを注文。
（余談だが、モバイルオーダーは疲れていて会話やお金の計算をする元気がないときも注文できて非常に便利である。）

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希死念慮MAXの夜

希死念慮MAXの夜

昨日は死にたくてたまらない夜だった。

きっかけは何だっただろう。
昨日は小さな「うまくいかない」が積み重なってしまって、生きているのがとてもつらかった。

夫と一緒に布団に入って、話をして、気を紛らわせようとした。
でも、心の痛みが無視できないくらいに大きくなってくる。
私なんて仕事もできないし、夫には心配と迷惑ばかりかけるし、病気もいつ治るかわからないし、もう生きているのがしんどいな。

思考

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あおいは死にたがり屋さん

あおいは死にたがり屋さん

私、あおいは死にたがり屋さんである。
一方で、私、あおいは先々の予定をとても楽しみにしている。
私はとてもアンビバレントな感情を持っている。

とても不思議なことに、私の中には相反する2つの感情が矛盾なく同居している。

生きているのがつらくてどうしようもないとき。あと一歩のところでカッターに手が伸びそうなとき（実際には浅い傷しかつけられないけど）。
それでも、私は来週の楽しみな予定は当然やってく

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