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うつ病

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あおいの「うつ病」に関する記事をまとめています
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#希死念慮

マックで死の淵から生還した

マックで死の淵から生還した

バイトまで2時間半の時間つぶし。

私はマックの店内で死にたい気持ちと戦っていた。

昼ごはんを食べ損ねた私は、バイトまでにご飯を食べて抱えているレポートの構想を練ろうと思って最寄りのマックに入店した。

席を確保しモバイルオーダーで最近お気に入りのスイートチリシュリンプセットを注文。
(余談だが、モバイルオーダーは疲れていて会話やお金の計算をする元気がないときも注文できて非常に便利である。)

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死なないでいるだけ

死なないでいるだけ

最近、ずっとぼんやり死にたいと思っている。

何が嫌ということもないし、最高に楽しいときもたくさんあるのだけれど、ふとしたときに死にたいと思う。

今日は家で一人、横になってスマホをいじっているときに
「死にたい…死んじゃおう…」
とつぶやいている自分に気づいて驚いた。

積極的に生きているとは到底言えない。
ただ、命に関わるようなことが何も起きないから、死なないでいるだけなんだ。

1年先、2年

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希死念慮MAXの夜

希死念慮MAXの夜

昨日は死にたくてたまらない夜だった。

きっかけは何だっただろう。
昨日は小さな「うまくいかない」が積み重なってしまって、生きているのがとてもつらかった。

夫と一緒に布団に入って、話をして、気を紛らわせようとした。
でも、心の痛みが無視できないくらいに大きくなってくる。
私なんて仕事もできないし、夫には心配と迷惑ばかりかけるし、病気もいつ治るかわからないし、もう生きているのがしんどいな。

思考

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