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エッセイ

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2024年7月の記事一覧

ダイエットとHIIT

ダイエットとHIIT

歳を重ねて感じるのは、やはり代謝の悪さだろう。

僕は痩せ型で太りづらい体質ではあったが、それも昔の話。

お腹はそれなりに膨らんできて、特にいわゆる浮き輪の部分がひどいもんだった。

そこで筋トレを始めた。が、痩せない。

そしてランニングをしてみた。あまり痩せない。

ウォーキングも実践してみた。むしろ太った。

有酸素運動で脂肪燃焼なんていうのは、相当頑張らないといけないことが分かった。

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隣家と猿の話

隣家と猿の話

何週間か前、家の近くに猿が出た。

猿の出没は、お隣さんからうちの嫁さんあてにLINEが来て気づいた。

その日の朝は、僕が惰眠にふけっているとき、外が何やら騒がしいなあ、と感じていた。

それが猿だったのだ。

なんとなく鳥と争っていたような雰囲気があったが、僕は現場は見ていない。

僕の家のお隣さんは2軒あって、1軒は先程の猿の出没を教えてくれた家。

ここは同じ時期に家を購入して、世代も近く

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謝罪

謝罪

小学生の息子は、たまに宿題をやっていなくて、先生から連絡が来ることがある。

そして嫁さんが激怒する。

たまにだがこんなことがある。

先日も同じようなことがあった。

今回は漢字ドリルの宿題を溜め込んでいた、という話であった。

うちの小学生の息子は完全な理系。

だからなのか漢字ドリルには消極的だ。

僕のとなりでせっせと漢字ドリルを消化しているが、何せ溜め込んだボリュームが多くて時間がかか

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