寒い日には癒しのリラックスタイムを
先日の20日は1年でいちばん寒さが厳しくなる「大寒」。
この暦通り厳しい寒さとなり、昨日の25日も東京では今季初の冬日を迎えるなど、その後も寒い日が続いています。
このような日には凍えるような寒さの外や、まだ温まっていない冷えた室内と、エアコンなどで温まった室内による寒暖差によって自律神経が乱れ、倦怠感や肩こり、頭痛で悩む方も多いようです。
自律神経を整えるには質のよい睡眠や、入浴などでからだを温めてリラックスすることが大切となります。
緊張やストレスを和らげてくれるラベンダーや、ぬくもりを感じるあたたかな香りのヒノキ、特に寒い季節のバスタイムにおすすめな気分を明るくしてくれるオレンジスイートなど 、アロマを活用して自律神経の乱れを整えてあげましょう。
さらに、今週のメルマガでは眠りとお風呂の専門家が監修を務める「SLEEP STEP」の新商品をご紹介しております。
入浴後のリラックスタイムに役立つアイテムとなっていますのでお見逃しなく♪
■JAASHOPからお知らせ
▽SLEEP STEPシリーズ 新商品2種販売開始！
フレーバーライフの人気商品「SLEEP STEPシリーズ」に新たに「ヘアオイル」と「ボディミルク」が加わりました！
①アロマティックヘアオイル
8種の天然精油の香りに包まれ 髪も心もうっとり癒される夜を。
お風呂上がりのくつろぎの時間に♪
②アロマティックボディミルク
天然成分にこだわり、厳選された原料を使用。浴室でマッサージするように保湿し、お風呂上がりのくつろぎの時間に♪
フレーバーライフの人気商品「SLEEP STEPシリーズ」はこちら
JAAショップ人気No.1ブランド「フレーバーライフ」商品はこちら
■介護アロマコーディネーターweb講座
～家庭介護力を高めたいと考えています～
昨年秋、JAAでは「介護アロマコーディネーターweb講座」の受講生募集を開始いたしました。本講座の製作に踏み出した経緯は、必然的に急増する在宅介護を取り巻く問題について、私たちセラピストがお役立てできることがあると確信をしたことからでした。
＜浅井先生からのメッセージ＞
介護保険制度ができておおよそ20年。
果たして、この制度は人生の終わりに本当の意味で必要であったかどうか。
今、わたしは、この制度にケアが足りていないことを痛切に感じています。
ケア不足は平穏な最期に導くことには程遠い。
特に初期からのむくみケアこそ、最期の安楽に死を迎えられることに結びつくと確信しています。
しかし、残念ながら、むくみは保険の対象外となって放置されている現状。
人生の最期に、家族に見守られながら平穏な時間を過ごすという在り方があってもいい。
それには、ケアを怠らないこと。
家庭介護力をケアにも生かしたい思いでいっぱいです。
このケアには、五感が伴うとさらに良い。
つまり生活の質を向上させること。
生きる価値を見出しうること。
生きていて良かったと思えることなど。ケア不足の保険制度を補うことが、これからの時代に問われています。
わたしの考える「浅井式介護アロマ」とは、このような生き方を支援する環境を、皆さんと共に高齢者に提供してゆくこと。
この思いを全国の人々に伝え、人材を育成することを目的としてこの講座を開設しました。
▽介護アロマ1DAYセミナーを開催します！
【介護アロマweb講座受講生参加費無料！】
介護アロマ講座の動画内では、お伝えしきれない情報やスキルをご紹介します。今後の動き方・資格の生かし方に至るまで、浅井先生直接指導でお伝えいたします。
【どなたでもご参加できます！】
これから介護アロマを学んでみたい方、資格までは考えていないけどスキルとして学習してみたい方など、ご興味があればぜひご参加ください。介護アロマの風、そして癒しの手を感じていただけると幸いです。
介護アロマ修了後の学習フォローアップセミナー詳細はこちら
【JAA認定ライセンス受験対応】介護アロマweb講座詳細はこちら
■クレイとアロマでファミリーケア《春編》
◆ICA/JAA共催Zoomセミナー
福島麻紀子のクレイとアロマでファミリーケア《春編》
テーマは、花粉と肌荒れ。
今回は、精油をより安全に使いこなせる「乳化」にフォーカスし、春先からめっちゃ重宝する実践方法をご紹介します。
春といえば、毎年のように悩まされる花粉と肌荒れ。
「水に溶ける精油」と、クレイの特性をうまく利用して、今年の春はトラブルフリーに♪お子さんから高齢者までお使いいただける安心レシピばかりです。
ICA/JAA共催クレイとアロマでファミリーケア(資材付）
■初心者のための差が出るオンラインレッスン始め方の秘訣！
『"やりたい"が"やれる"に変わる』
JAA認定アドバイザー荻野こずえ先生のLIVEセミナーが決定しました！
「Zoomを使ってはいるけれど、自分が主催したことがない」「基本的な事がわからず、仕事をオンラインにする自信がない」
などなど、LIVEでは質疑応答時間をたっぷりと確保しますので、この機会にしっかりと不安解消をして次のステージに進みましょう☆
初心者のための差が出るオンラインレッスン始め方の秘訣！
■「もっと手軽に学びの楽しみを」
JAA では、「もっと手軽に学びの楽しみを」をテーマにZoomを使用したオンライン LIVEセミナーと収録動画の配信（オンデマンド配信）サービスを行っております。
セミナーテーマは、JAA 自慢の講師陣や研究データの中から、最新のアロマセラピー情報やセラピーテクニック、アロマセラピー以外にも東洋医学・予防医学・運動・食事・心理学・美容テクなどなど、毎月多彩なラインナップで配信しておりますので、ぜひ一覧をご確認ください。
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これからアロマを学びたい方、先々アロマを仕事にしてみたい方、アロマを健康管理や美容メンテナンスに使ってみたい方、雑貨つくりや手作りコスメに興味のある方、自分オリジナルの香りブレンドを楽しみたい方……などなど、様々なご興味にお応えできると思います(*´▽｀*)
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